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Pour la première fois, des chercheurs ont trouvé des preuves biologiques que la méditation peut nous affecter au niveau cellulaire.

 

L'étude a été publiée dans la revue Cancer la semaine dernière, et est l'une des premières à suggérer que d'une connexion corps-esprit existe vraiment.

L'équipe a constaté que les télomères - amas protéiques aux extrémités de nos chromosomes et qui déterminent à quelle vitesse une cellule vieillit - sont restés de la même longueur chez des patients cancéreux qui méditaient ou qui ont participé à des groupes de soutien pendant trois mois. D'autre part, les télomères des patients qui ne participaient pas à ces groupes étaient plus courts.

Les scientifiques ne savent toujours pas avec certitude si les télomères sont impliqués dans la régulation de la maladie, mais il existe des preuves qui suggèrent que plus les télomères plus longs, plus ils nous aident à lutter contre la maladie.

Plus de détails dans l'article original inclus dans ce message.

Grossièrement traduit de ce site

10246.pdf

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Matthieu RICARD qui a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme explique cela très bien notamment dans son livre passionnant Plaidoyer pour l'altruisme. NiL éditions. 2013.

Citation : « En 2000, une rencontre exceptionnelle eut lieu à Dharamsala, en Inde… il fut proposé un programme de recherche novateur sur les sciences contemplatives …Des études furent lancées notamment dans des laboratoires en France, à Madison dans le Wisconsin, à Berkeley, à Princeton et à Leipzig...De 2000 à 2012, l’analyse des données montra très vite des différences spectaculaires entre les méditants et les sujets non entrainés, entre autre sur le système immunitaire ».

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Tiens, j'ai un client qui m'en a parlé la semaine dernière, il pratique le "Tao curatif"....

Il sourit à ses organes, et quand ses organes lui sourient c'est qu'ils sont en bonne santé.

Idem, il me dit qu'il arrive à plonger jusqu'au niveau cellulaire, puis ADN pour :

- allonger les télomères

- détruire les cellules cancéreuses

- transformer la vieille moelle osseuse pleine de graisse en moelle jeune et rouge pleine de cellules souches

Et donc conséquence du dernier point, il génère lui même ses propres cellules souches, c'est y pas beau ?

J'aime la méditation, n'en ai fait suffisamment pour savoir que ça me fait du bien à la tête, et quand ma tête va bien mon corps ne s'en porte pas plus mal.

Pour le reste, je me suis abstenu de lui dire ce que je pense, mais s'il en est persuadé et que ça l'aide à mieux vivre...

David

mnemonaute_tn.jpg

Publié le

L'étude a été publiée dans la revue Cancer la semaine dernière, et est l'une des premières à suggérer que d'une connexion corps-esprit existe vraiment.

Tu en doutais ? ;):)

... On ne sait pas très bien ce qu'est le corps et encore moins ce qu'est l'esprit ...mais qu'il y ait une connexion intime entre les deux me semble fort probable.

Les études scientifiques sur les bienfaits de la méditation sont nombreuses ces dernières années (ça doit être à la mode). Ces bienfaits sont avérés sur le stress et les dépressions légères. Je suis beaucoup plus sceptique en ce qui concerne les effets sur une tumeur cancéreuse.

Quoi qu'il en soit, toutes ces pistes méritent d'être explorées. Merci donc à toi friboudi pour ces liens et merci, surtout, d'avoir eu le courage de poster ça ici (même moi je ne sais pas si j'aurais osé ;) ).

Le jour où tu te rends compte que le monde n'existe pas, la vie devient plus simple.

Paul Binocle

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Ce qui est amusant, avec certains rationalistes, c’est qu’ils attribuent tous les mérites que peuvent avoir des techniques hors normes à l’effet placebo.

Ok…

Mais quand on leur fait remarquer que l’effet placebo est une preuve de l’interaction entre le corps et l’esprit, puisque c’est un effet quantifiable, ils font grise mine…

Ben oui, s’il faut accepter que l’esprit puisse influencer le corps, ben l’effet placebo n’est qu’une petite partie de ce qu’il y a à découvrir dans le domaine… La partie la plus facilement mise en évidence, mais assurément pas la seule, puisque l’esprit et le corps sont liés…

Héhéhé, vive la science !

Gilbus.

Quand le magicien montre la lune avec son doigt, le public regarde le doigt...

Publié le (modifié)

Pour certains la Magie PRESTIDIGITATION semble pourtant être un remède placebo contre leurs tumeurs qui les rongent et, dont ils veulent ignorer que cela les soigne. Ceci étant, au vu du résultat guère probant de certains, ces quelques certains devraient aller plus en profondeur dans la méditation de leurs mots significatifs de leurs maux et, des mots qui s'écrivent sur VM ou ailleurs… ils y découvriraient plein de belles choses qu’ils veulent ignorer et qui soigneraient leur mal. Et ça ne serait pas plus mal pour les autres vu l’unité d’interactivité à l’échelle quantique..

Merci Friboudi

JaB

~~~~~~~~~~

Le monde n'est pas ce que vous croyez, voyez, sentez, touchez, entendez .. !

1/Si temps R. (temps du réel) = V. (temps du virtuel) =/ R. (temps du réel),

2/ Alors temps RV. ?(temps de la réalité virtuelle) = V.=R.

3/ Et temps RA. (temps de la réalité augmentée) = [(RV. * RV.)*w.] / T.

#

L'illusion est parfaite !

Réveillez-vous,.. éveillez votre entourage...

RêveSolutions.. !

http://expositions.bnf.fr/utopie/index.htm

Si l’utopie traduisait l’impossible, la vie, l'humain n'existeraient pas.

Modifié par JacK Barlett
Publié le

Le souci est que lorsque ce genre de sujets et d’études sont abordés, il peut y avoir une peur (parfois justifiée) qu’il n’y ait, derrière, la promotion de je ne sais quelle pratique charlatanesque.

Alors que ce type d’études ne fait que souligner des points qui, à mon avis, peuvent difficilement faire débat. A savoir que, lors d’une maladie grave, le soutien psychologique, l’expression des émotions et la réduction du stress (par des moyens comme le yoga ou la méditation) peuvent être d’un grand secours et contribuer à créer un environnement favorable à la guérison.

C'est également ce que dit l'article dont friboudi a mis le lien.

A aucun moment ces études ne disent qu’il faut remplacer la chimiothérapie par la méditation, comme certaines présentations caricaturales peuvent parfois le laisser penser.

Bien heureusement, le yoga et la méditation font, de plus en plus, leur entrée à l’hôpital et leur rôle est primordial (au même titre que les magiciens et les clowns qui se produisent dans les hôpitaux).

Sinon, j'aime bien la dernière phrase de l'article dont friboudi met le lien (en forme de conclusion) :

We’re (sceptically) excited.

Le jour où tu te rends compte que le monde n'existe pas, la vie devient plus simple.

Paul Binocle

Publié le
l’effet placebo est une preuve de l’interaction entre le corps et l’esprit

Gilbus, ta remarque est parfaite !

N'oublions pas "l'alter-égo néfaste" du placebo, l’effet nocebo :

http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/dico/d/medecine-effet-nocebo-12870/

hihihi: je sais, le mot "preuve" est employé un peu vite, cela n'a rien de bien scientifique comme assertion... ;)

Mais bon, on cause ;)

et pis c'est pas moi qui dit que la comparaison avec l'effet placebo est la "preuve" que certains trucs n'existent pas ;)

Quand à l'effet Nocebo, c'est une sous-catégorisation de l'effet placebo, c'est comme si on séparait le bien du mal, dans une étude sur les propriétés de la matière, cela me semble une étape différente.

Je dirais plus qu'il y a un effet (placebo, puisque c'est le truc qui, au sens large, induit un effet sans cause réelle, juste par conviction.)

Qu'il s'applique en bien ou en mal, c'est une autre histoire.

Il est bien sur intéressant de voir si on peut trouver une différence de quantité d'effet différente, entre positif et négatif...

Cela pourrais indiquer soit une tendance positiviste, soit un pessimisme, suivant le sens.

Mieux, on pourrais aussi voir si les différences varient avec la culture du patient... cela à été mesuré?

Mais bon, comme je n'y connais rien, je dis surement des bêtises :)

Gilbus

Quand le magicien montre la lune avec son doigt, le public regarde le doigt...

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    • Max Maven est celui qui m'a le plus marqué physiquement. Il portait les initiales de son nom de scène sur sur visage (bouc et cheveux au niveau du front coupés de manière à former deux "M"). Je l'ai toujours vu dans des tenues noires très amples aussi et avec sa queue de cheval ou des couettes tressées. Ensuite, il y a eu al voix et la barbe de Eugène BURGER et quand je l'ai eu en face de moi, c'était vraiment agréable de l'écouter rien qu'à cause de la gravité de sa voix et de son ton très posé. Jeff McBride, toujours habillé style "kabuki" même en dehors de la scène et son sourire particulier. J'ai été surpris de découvrir qu'il avait de toutes petites mains aussi lorsque je l'ai rencontré. Un qui m'a surpris en conférence, c'est Richard Sanders qui est assez petit et je ne m'en était pas du tout rendu compte dans ses vidéos. ça lui donnait un côté encore plus dynamique. Léo Smeters et ses lunettes vertes + souvent une pochette, une cravate ou des chaussures vertes. Sa magie ne m'a pas plus attiré que ça, le personnage non plus mais j'ai retenue l'image des lunettes vertes. Jean-Pierre VALLARINO, souvent avec une écharpe blanche non enroulée. Je lui ai toujours trouvé un petit côté "Alain DELON" dans son attitude, sa façon de se déplacer. Les très longs et épais cheveux de Galina (lévitant sur sa boule volante lumineuse dans l'émission "Las Vegas" version française présentée par Sylvain Mirouf) qui aujourd'hui a les cheveux très courts (dans le duo Sunny Hayes). Peter MARVEY qui pendant très longtemps était toujours habillé avec le même costume d'un bleu particulier et qui utilisait souvent "Ghostbuster" comme musique à la fin de chaque numéro. Hans Klock, chemise ouverte, cheveux dans le vent, un peu brusque dans ses gestes (il jetait toujours assez violemment le couvercle de sa "spike illusion", que l'on voyait déjà bien tordu; et les pics, je me suis demandé une fois si son technicien avait toujours réussi à les réceptionner facilement). Je crois au passage que c'est lui et Greg Frewin avaec son numéro de colombes colorés qui ont fait de "Eclipse" du Cirque du Soleil, une musique très populaire chez les magiciens jusqu'au début des années 2000. Alexandra et Dominique DUVIVIER et leurs queues de cheval, détail physique sur lequel ils jouent dans leur numéros en duo. Alain DEMOYENCOURT : c'est un personnage même en dehors de la scène mais son costume fait à partir de serviettes de table "à l'ancienne" marque aussi. Pour Yann Frish, ce sont ses yeux et ses expressions qui malgré le personnage assez fou qu'il endosse, font ressortir un côté "enfant", plein de douceur. Il y a aussi les chemises à fleurs de notre regretté Daryl MARTINEZ, le cigare et le verre de whisky de Dai VERNON (pas un détail physique mais un détail lié au personnage), les mains géantes de Larry Jennings, la gestuelle de Tony Slydini, la posture assise de Albert GOSHMAN, les ongles pointus de Steve DACRI, le style vestimentaire et les coupes de cheveux des Erlish Brother, le style gothique de Criss Angel et de Dan Sperry, le grand écart que faisait Jorgen SAMSON à la fin de son numéro de productions de tables et de fleurs, etc...
    • Déjà, si j'achète un livre, c'est que j'ai l'intention de le lire et l'envie de mettre en application au moins une partie de son contenu. Je prend tout mon temps. Si j'ai le matériel, même si la routine ne me plait pas, j'essaie. Je dis bien "même si la routine ne me plaît pas" car pendant longtemps je ne testais que les routines qui me plaisaient et puis un jour, je me suis fixé comme objectif de tester toutes les routines d'un livre (le premier tome de Jacques Delord) et là, après m'être filmé en m'entraînant à des routines qu'à priori je n'aurais pas présentées, j'ai découvert qu'en fait, ce n'était pas mal du tout voire très bien pour certaines. C'est ainsi que la routine de Peter Warlock a rejoint mon répertoire pendant des années par exemple. Par contre, la routine de corde qui me plaisait ne m'avait pas plu en me regardant sur la vidéo. Je suis revenu dessus mais bien plus tard. Donc depuis, dès que j'ai ce qu'il faut pour les tester, j'essaie chaque routine et je me filme. Parfois cela met quelques jours avant d'avoir un début de routine présentable (lorsque c'est un peu technique) mais qu'importe, l'exercice est intéressant et parfois, ça devient des petits défis (je sais que je ne présenterai jamais certaines routines mais je veux parvenir à la faire au moins une fois "proprement"). Parfois je suis sur deux livres en même temps. A quelques exceptions près (certaines encyclopédies), je suis toujours allé jusqu'au bout de mes livres. Une fois lu, un livre a le droit d'avoir sa place dans ma bibliothèque. Sinon il fait partie d'une pile "à lire". Aujourd'hui je n'ai plus de place dans mes deux bibliothèques (elles ne sont pas énormes mais de taille "raisonnable", un centaine de livre chacune à peu près) donc je n'achète plus de livre, juste quelques notes de conférences parfois (mais ça devient rare). Par contre je relis certains bouquins. Ceux que j'ai le plus lu et relu complètement (2 à 3 fois) sont "Fondations" de Eberhard Riese, "Close-up" de Stone (lu deux fois et je n'ai pas résisté à m'acheter la réédition augmentée, ne serait que pour l'humour distillé au fil des pages), les livres de la trilogie Delord (qui donnent vraiment envie de faire de la magie), mes premiers livres de magie (les livres de John Tremaine et de Patrick Page), le livre de John Bannon "Barrage", les livrets de Pavel et de Marconick (qui se relisent très vite, c'est presque une idée par page). Ensuite il y a les livres dans lesquels je replonge assez régulièrement mais que je ne relie pas complètement comme les Mad Magic, les Tarbell, les livres de Christian Chelman (j'ai relu complètement "Légendes Urbaines" cela dit). Au niveau de ma façon de travailler, après lecture d'un livre, j'ai forcément plein de vidéos d'entraînement. Je les supprime toutes sauf celles des routines qui me plaisent le plus après les avoir essayées et là j'essaie d'en faire autre chose ou au moins d'en faire quelque chose de personnel (souvent cela consiste à trouver un texte pour les routines de close-up, ou un texte ou une musique pour certains numéros de scène, à trouver un endroit où introduire la nouveauté dans un enchaînement, parfois cela consiste à juste garder une idée qui me plaît comme certaines accroches, un blague ou une méthode et parfois cela consiste juste à changer la méthode pour que la routine soit fluide, pratique et que j'ai du plaisir à la présenter). Toutes les routines qui restent en vidéo d'entraînement sur mon disque dur seront en général travaillées de manière approfondie pendant quelque semaines, mois voire plus en fonction des difficultés (pour fabriquer certaines choses ou maîtriser certaines techniques) et présentées au moins une fois en public. Certaines resteront plusieurs années d'autres pas. Tout dépend de l'impact de en public et du plaisir que j'aurai à les présenter évidemment. Maintenant j'essaie de noter le nombre de routines que j'ai présentées d'un livre afin de voir ceux qui ont le plus "nourris" mon répertoire. En close-up, "Barrage" de John Bannon est sans nul doute celui dont j'ai le plus pratiqué le contenu. Il ne comporte que 8 routines que j'ai toutes testées et présentées au moins une fois en public. Après 3 ans, 4 de ces 8 routines figurent toujours régulièrement dans mes prestations de close-up, ce qui en fait le livre que j'ai le plus "rentabilisé" et ce n'est pas du tout le plus cher que j'ai acheté. Je ne souhaite pas raisonner en termes d'argent mais c'est un bon moyen de voir les livres (et je commence à faire pareil pour les vidéos) que j'ai le plus utilisés. Je commence à raisonner pareil pour le matériel aussi. Si je regarde ce que j'utilise le plus, ce sont rarement des accessoires les plus onéreux que j'ai achetés pour le close-up (j'utilise par exemple rarement certains très beaux sets de pièces spéciales que j'ai achetés. Par contre j'utilise très souvent des pièces normales 50F argent que je tiens de ma grand-mère et mes pièces jumbo que j'ai fait fabriqué lorsque j'étais étudiant). Pour la scène, c'est différent. Le matériel que j'ai acheté cher, c'était pour l'utiliser, j'ai bien réfléchi avant d'investir donc je l'utilise. Il faut dire aussi que je n'achète pas ou très rarement (pour des petites choses) sur un coup de tête. Ce que j'achète correspond à des choses assez précises que je recherche depuis un moment. ça n'a pas toujours été ainsi bien sûr. Avec l'âge, l'expérience, on s'organise, on réfléchit et on fait plus facilement le tri entre ce qu'on est sûr de présenter avant de l'acheter et ce qui risque de finir dans un tiroir après une seule utilisation. Et puis je n'ai plus de place. Par contre, même si mes tiroirs sont pleins, rien n'est jamais resté dans son blister sans avoir été utilisé au moins une fois en public. Lors de la lecture, surtout pour la lecture de revues, j'ai du mal à surligner ou écrire dans mes livres que je veux garder impeccables (je suis assez maniaque) même si je suis d'accord que c'est un outil de travail. Je prend des notes sur une fiche cartonnée ou à défaut, une feuille A4 pliée en deux en notant les routines à tester et leur page parce dès que j'ai ce qu'il faut pour la tester. Je met un certains nombre de petits traits (1 à 4) comme les étoiles du michelin en fonction de mon ressenti à la lecture. Je faisais déjà ça étant gamin lorsque j'enregistrais les numéros qui passaient au cabaret de Patrick Sébastien : je les "notais" avec 1 à 4 petits traits. Même plus de 25 ans après, je suis encore d'accord avec mes "notes" (ça devait être le côté "prof" qui commençait à venir). Une fois filmée, si la routine me plaît, je vais écrire mes idées dans un livret qui ne sert qu'à ça ou sur une nouvelle feuille A4 pliée en deux si je n'ai pas mon carnet sous la main et je jette mes fiches de lectures qui ne sont qu'une liste de ce que je pouvais essayer. Souvent, ma fiche de lecture est ce qui me sert de marque-page. Sinon c'est une carte à jouer ou une de mes cartes de visite (qui sont des vrais marque-pages bien sûr). Les livres que je lis plus facilement sont ceux où les routines font appel à des supports variés. C'est plus long pour s'entraîner car il faut à chaque fois réunir un matériel spécifique ou le plus plus proches de celui mentionné dans ce que j'ai. Pour les livres centrés sur un seul support (cartes, pièces, corde, etc...), le matériel est vite à ma disposition mais je n'avance pas plus vite car au bout de 2 ou 3 routines lues, il faut d'une part que je les essaie et d'autre part, sans parler de les tester, je ne pourrais pas lire d'une traite de tels livres. A quelques exceptions près (comme Bannon ou Duvivier), c'est ennuyeux (ce qui ne veut pas dire que le contenu est mauvais, juste que j'ai besoin d'une certaines variété de supports pour que ma lecture se prolonge plus). Cela dépend aussi de la façon dont s'est écrit et illustré bien sûr. Quoiqu'il en soit, je lis rarement plus de 3-4 routines d'affilé et c'est même plus souvent 1 ou 2. Je lis plutôt le soir, dans le lit juste avant de m'endormir et je fais mes essais le lendemain matin ou je lis et je fais mes essais au fur et à mesure le matin (je lis une routine, je la teste et la filme, je lis une deuxième routine et la teste et la filme, etc...). Pour les essais de routines de scène, c'est plutôt l'après-midi car mon matériel de scène est chez mon grand-père et le matin, je fais déjà la liste de ce que je vais travailler l'après-midi, je relis les routines et commence parfois à noter des idées qui me viennent, des choses à tester de plusieurs manières. Lorsque je lis le soir, une fois la lumière éteinte, je me fais des "films" dans ma tête, je m'imagine faisant la routine lue, ce que je dirai. Souvent je regrette de ne pas avoir noté certaines phrases imaginées.  Après lecture d'un livre (ou deux en parallèle), il a donc droit à sa place dans une de mes bibliothèques et je n'attaque jamais la lecture d'un autre (ou d'un autre "duo") tout de suite. Soit je reste un mois ou deux sans lire, soit je lis un livre de contes pour enfants ou un livre de Bellemare (histoires courtes, une ou deux chaque soir) ou j'attaque un roman (plus rare mais ça m'arrive), soit je suis déjà sur mes notes par rapport aux routines que j'imagine (sans forcément de lien avec un livre lu ou une vidéo vue) : je m'amuse à écrire des accroches, des thématiques, des textes, des idées de méthodes alternatives, je dessine, etc... Remarque, ces notes, c'est un peu tous les jours et à tout moment de la journée. Dès que j'ai une idée, une phrase qui me plaît, etc..je la note, je dessine. Je refais souvent plusieurs fois la même chose, je change quelques détails que j'estime être mieux ainsi. Je suis depuis des mois sur la fabrication d'un élément de scène. Je l'imagine en différents matériaux, je regarde ce qui se fait dans les magasins de bricolages près de chez moi, j'envoie des demandes de devis à certaines entreprises qui travaillent le plastique, la mousse. C'est pour moi la phase la plus longue : le choix des bons matériaux, les essais, les prototypes. Les idées me viennent assez vite, le travail des techniques assez vite aussi globalement si j'y consacre quelques après-midis entiers. Mais lorsqu'on se lance dans la fabrication de nouvelles choses (pour la scène surtout), sans plan déjà existant, c'est long. Il faut multiplier les aller-retours entre l'appart, les magasins, l'atelier dans lequel je bricole (chez mes parents), le lieu où je répète (chez mon grand-père), ne pas oublier la caméra ou le pied de caméra que je me trimbale à peu près à chaque fois, mes notes, etc... L'un des points les plus délicats, ce sont les fixations. Pour beaucoup de gimmick en close-up comme en scène, il faut des fixations assez fiables pour ne pas bouger avec nos gestes ou en déplaçant le guéridon, etc...mais qui libèrent facilement une charge. C'est assez paradoxal : on veut fixer mais facilement libérer, transposer, etc...Dans mes recherches, j'ai découverts des choses incroyables à détourner de leur utilisation. Action, Aldi, Liddle, BricoLeclerc, Brico dépôt, Noz, LeroyMerlin et les vide-greniers, voilà mes boutiques de magie préférées depuis bien longtemps. Le problème, c'est que je vois pas mal de choses qui me donnent envie de les détourner de leur utilisation et du coup, j'ai un tas de prototypes inachevés qui prennent une place folle. Mais revenons sur les livres. La dernière chose que je voudrais dire la dessus, c'est sur leur transport car je me déplace souvent entre mon appart, l'endroit où je bricole et l'endroit où je répète et je veux les garder impeccables. J'ai donc donc des pochettes en papier bulle épais pour les transporter sans les abîmer. J'ai d'ailleurs de grosse pochettes à bulles dans chacune de mes valises de magie, adaptées au format de ce que j'emporte le plus souvent et j'utilise parfois des accessoires très fragiles mais auquel je tiens absolument.        
    • bonjour je suis accro au piece et quand j'ai vue un extrait de la magie des piece de MATTHIEU UN JEUNE RAPIDE ET QUI FAIT BIEN LES CHOSE JE ME SUIS DIT SA MA RESSEMBLE ,J'ADORE CETTE MÉTHODE UNE QUE JE RAJOUTE  À MON RÉPERTOIRE MERCI MAGIE....J'AI VOIR LES REACTION DU MONDE SA ME DONNE ENVIE D'EN SAVOIR PLUS
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