SébastienO

Celle de The Market Place of the Mind? Il y a plusieurs sons de cloches concernant ces dvd.

Merci pour le lien Mathieu. Par contre, il me semble qu'il y a une erreur dans les sources mentionnées. Il est dit que la musique de Carmina Burana - Carl Orff est utilisée dans la bande annonce de Spiderman 2. Hors, même s'il est fort possible que cela en soit inspiré, il me semble que le morceau à été crée spécialement pour la bande annonce et il s'agit du morceau "Lacrimosa" de Immediate Music. [video:youtube] [video:youtube] Immediate Music est une compagnie musicale qui s'est spécialisée dans la création de morceaux (du genre épique) musicaux pour les bandes annonces. On retrouve les morceaux d'Immediate Music dans beaucoup de bandes annonces. D'autres compagnies ou groupes se sont spécialisés dans la musique pour bandes annonces comme Audiomachine, Hi-Finesse ou X-Ray Dog. Une très bonne bande annonce intégrant la dernière partie de Carl Orff ainsi qu'une bonne partie du Requiem de Mozart, celle de Cliffhanger. Le film n'est pas récent mais je trouve que la bande annonce était (et reste) très réussie, car en plus d'intégrer des musiques classiques, c'était, à l'époque une des très rares bandes annonces sans aucuns dialogues. [video:youtube] Et je continue avec une autre bande annonce où on retrouve les musiques épiques d'Audio Machine pour un film pas moins épique: Avatar [video:youtube]

Je viens de commander le livre. Je devrais le recevoir d'ici une semaine ou deux. Le temps de le lire et j'essaierai d'en parler voir de faire un petit compte rendu. Sinon voici quelques infos: Un sujet sur le Magic Café: Ratiocination by Ben Cardall Une critique en vidéo et en anglais. La première partie de la vidéo est une critique du set de dvd Sherlockian. Pour voir la critique du livre Ratiocination, allez directement à 12:55. [video:youtube]

ok cool. Merci en tous cas pour tes explications. Du coup on pourrait également faire de cette manière. Prendre un chemin mental classique avec donc 18 lieux. Et à chaque lieu de ce chemin mental associer 1 mot de la table de rappel, et en prenant des sequences de 3 mots bien sûr. Donc le mot 1 de la table de rappel serait associé au premier lieu du chemin mental. Le 4ème mot serait associé au deuxième lieu etc... Et au moment de la restitution, supposons qu'on cherche la 32ème carte, on utilise donc le calcul en prenant le chiffre divisible par 3 qui est le plus proche du 32 et avant. Dans ce cas le 30, ce qui nous donne le mot 30 de la table de rappel, que l'on à associé au 10ème lieu du chemin mental. Donc on sait que la 32ème carte est la deuxième carte de la scène du 10ème lieu, ou l'action du 10ème lieu.

Oui je m'égare sur le chemin (heureusement pas le mental ). Disons que la première carte d'un jeu mélangé soit l'as de pique (pour moi Tiger Woods qui swingue une balle de golf). Le premier mot de ma table de rappel étant une baguette, je vais donc, pour me souvenir de cette première carte, associé la baguette à la balle de golf. C'est déjà ce que je fais et je trouve que c'est beaucoup plus long de construire 52 images mentales plutôt que 18 seulement avec le chemin mental. Oui du coup je comprend lorsque tu dis "qu'il n'y a pas d'interêt à faire un P.A.O complet si tu souhaites associer directement les cartes à ta table de rappel (et non au chemin mental)". Si ce n'est que le PAO complet offre un eventail plus varié d'images mentales possibles à créer. Mais dans les deux cas, effectivement cela revient à retenir des mots puisqu'il s'agit de l'utilisation de la table de rappel seule. Tu dis que tu places ta première scène dans un lieu que tu as crée par rapport aux mots de ta table de rappel. Donc tu dois doit avoir un lieu différent pour le mot 1, le mot 2, et le mot 3. Et lorsque tu crée ta première scène, tu utilise le lieu associé au mot 1 où tu mets en scène les 3 premières cartes. Ensuite, la scène 2, associée au 2ème mot où tu mets en scènes les cartes 4,5, et 6, correct? Si je comprends bien tu n'utilises pas (dans le sens strict du terme) de chemin mental mais tu utilise le concept de scène du chemin mental en plaçant une scène non pas dans un lieu appartenant à un chemin mental mais dans un lieu représenté par un mot. Et comme ces différents lieux sont associés à des mots de ta table de rappel dont tu connais bien sûr la position, tu n'a aucun mal à retrouver la position d'une carte puisque tu passes par le lieu, le mot et le numéro. Et ensuite, tu fais ton calcul par rapport au 3 pour avoir la position exacte d'une carte.

Livre en anglais?

De rien C'est super en tout cas que tu te mettes à exploiter ta mémoire, bravo. Alors dans ce cas là tu n'as qu'à créer une table de rappel spécial carte (donc 52 images) et ensuite tu n'as qu'à associer tes cartes à ta table de rappel habituelle. C'est ce que j'avais fait au départ et j'ai gagné en efficacité via le PAO et surtout je peux travailler sur 2 jeux de 52 Pour répondre à la question que tu vas me poser j'avais créé une popote perso pour ne pas me mélanger sur le fait qu'il y ai deux fois les mêmes cartes mais c'est inutile, ça ne parasite. Par contre il faut travailler sur 35 scènes et donc il est compliqué d'avoir la position instantanée d'une carte (là il faut vraiment faire le calcul de division par 3, c'est rapide mais pas instantané). Mais sur le terrain il serait relou qu'un spectateur ai à compter les cartes jusqu'à 78 par exemple. Le jeu est alors de lui demander de nommer de cartes qui se suivent et tu nommes la suivante par exemple. Ou d'inverser deux cartes dans le jeu et toi en le passant en revue tu les retrouves. Je ne suis pas sûr de te suivre. Pour le moment, je travaille avec un jeu de 52 cartes et j'ai donc 17 lieux dans mon chemin mental (avec chacuns 3 cartes associées) + 1 carte seul que j'associe sur le retour de mon chemin mental qui fait une boucle dans une ville. Du coup ce retour dans ma tête peut être associer à un bus, ou à un autre endroit (n'importe lequel) qui se trouve sur le chemin entre mon dernier lieu et le premier. J'ai déjà songé une fois que je maîtriserai 1 jeu à essayer avec deux jeux. Mais dans ce cas, je pensais prendre les 52 autres nombres de ma table de rappel, donc de 53 à 104 (bien que je réalise pour la première fois en en parlant qu'il faudrait que je fasse une conversion car par exemple le nombre 63 de ma table rappel devra être traduit par la 10ème carte du deuxième, ce qui ne paraît pas évident), et utiliser un nouveau chemin mental. Donc peut-être pour pallier à ce problème, il faudrait finalement utiliser ce dont tu parles dans ton message, une deuxième table de rappel de 1 à 52. Ou comme j'ai également associer des lieux pour tous mes mots, utiliser les lieux uniquement pour me souvenir du deuxième jeu. Si je comprends, tu suggères quelque chose d'autre, à savoir créer une nouvelle liste de rappel dont les mots seraient spécialement choisis pour être associer avec les cartes. Là où je ne comprends pas c'est quand tu dis "créer une table de rappel spécial carte et ensuite l'associer à la table habituelle". Quel est l'intérêt de créer une nouvelle table spécial carte si tu associes les cartes à la première table? Qu'est-ce que j'ai compris ou plutôt qu'est ce que je ne comprends pas dans ton explication?

Merci pour ces détails. Je dormirai moins bête ce soir. Pourtant je m'intéresse aux arts martiaux depuis très longtemps mais j'avais jamais entendu parlé de cette discipline, comme quoi. Du coup je suis allé regarder des vidéos pour voir à quoi cela ressemble. La première vidéo sur laquelle je tombe, eh bien c'est l'équipe de France au championnat du monde au Japon en 2007. Et il me semble y avoir vu une tête connu . En tous cas félicitations, et puis tous ces voyages, surtout (mais certainement pas que) au Japon, une des Mecque des arts martiaux, ça doit laisser de super souvenirs pour un pratiquant. C'est surtout un passionné. Sa progression, et ses analyses sont très intéressantes à lire. Même si il faut s'accrocher et se représenter mentalement (pour cause de tables différentes) ce qui se dit. Quand on pense au temps passé à apprendre, à analyser, et à nous écrire toutes ses impressions (des textes aussi longs que ceux de Gilbus par exemple ) Je le remercie pour ce partage. Et qui sait, il sortira de cet échange une méthode plus pratique qu'elle ne l'était au départ...ou une usine à gaz mentale. A suivre. Merci Allias, En effet, si de toutes ces recherches et de tous ces échanges pouvait sortir de nouvelles méthodes, c'est vraiment ça qui serait intéressant. Et puis j'avoue que j'aime bien le terme "usine à gaz mentale" .

Merci pour tous ces détails. Je comprends mieux le principe. Et c'est vrai qu'en y réfléchissant, à force de faire le calcul, il devient automatique. Et du coup, oui, comme tu dis "Si on me dit 26 je pense même pas a 27 mais directement à "verbe du 9". L'idéal serait dès le départ d'apprendre par coeur cette table pour chaque position/numéro.

Nouveau OMNI DECK - Transformez votre jeu en véritable aquarium [video:youtube]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZEZxaikazh8 Pauvre poisson!

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Je continue avec les observations que j'ai pu faire lors de ma deuxième semaine d'entraînement sur la mémorisation d'un jeu mélangé. Je vais également marquer, pour commencer, les temps que j'ai réalisé pour retenir et restituer un jeu entier. Ceci afin de montrer l'évolution possible dans la pratique. Je commence directement par la semaine 2: Jour 1: Apprentissage = 20:13 / Restitution = 9:55 / Erreurs = 4 Jour 2: A = 16:02 / R = 12:00 / E = 4 Jour 3: A = 14:45 / R = 12:35 / E = 2 Jour 4: A = 13:42 / R = 10:39 / E = 7 Jour 5 (T2) : A = 12:42 / R = 07:11 / E = 2 Jour 5 (CM) : A = 08:23 / R = 06:21 / E = 5 A noter que pour le jour 5, j'ai testé deux nouvelles méthodes, une où j'ai combiné la table de rappel, le PAO, et le chemin mental (T2), et l'autre où je n'ai utilisé que le chemin mental avec mon PAO (CM) et non plus ma table de rappel. Je donne plus de détails plus bas dans ce message. Nouvelles observations et réflexions qui viennent compléter, et faire évoluer celles de la semaine dernière. 1 - En plus de travailler le jeu mémorisé, je continue bien sûr à réviser chaque jour ma table de rappel, et surtout mon PAO. Mais maintenant, je travaille mon PAO de 4 manières différentes. Je fais d'abord défiler le jeu le plus vite possible en essayant de me souvenir du PAO associé à la carte. Donc dans le cas du 3 de trèfle par exemple, je vais énoncer qu'il s'agit d'un chat qui ronronne sur un lit. Mais je vais aussi faire défiler le jeu 3 autres fois mais en ne focalisant que sur un des éléments du PAO. Donc pour l'exemple du chat, je fais défiler le jeu en n'énonçant que le personnage P (un chat), puis le défilement suivant en n'énonçant que l'action A (ronronner), puis que l'objet O (un lit). J'ai remarqué plusieurs avantages en travaillant comme ça. D'abord lorsque je mémorise un jeu, la connexion carte/PAO se fait beaucoup plus vite car j'ai plus de points d'ancrage travaillés qui sont associés à une carte. Donc si je devais bloquer sur une connexion à partir du "P", je pourrais être secondé dans ma mémoire par le "A" et/ou le "O". De plus, si les trois me viennent, la connexion est beaucoup plus rapide car elle est maintenant créee, non pas par un, mais 3 points d'ancrages, qui combinés accélèrent le tout. Dans cette optique, je constate que les quelques erreurs que je fait encore concerne la restitution de l'image mentale et non plus lien entre carte et PAO, ce qui coincide bien avec le travail que je fais à côté pour réviser mon PAO de 4 manières différentes. D'ailleurs la phase de restitution devient plus rapide car le chemin mentale entre l'image du PAO et la sa carte correspondante s'améliore lui aussi. 2 - Lors de la phase de mémorisation, il faut faire attention lorsque l'on crée des images mentales. Lorsque l'on fait défiler une carte, le cerveau dit en gros "bon dépêche-toi, il faut construire une image mentale rapidement en partant du mot de la table de rappel et en allant vers le PAO". Donc l'image de base pour la construction d'une nouvelle image se fera à partir du mot seul de la table de rappel. Hors j'ai remarqué que comme le PAO offrait une plus grande variété d'images mentales possibles grâce à ses 3 éléments, la tentation était grande de partir du PAO pour construire cette image mentale. Le problème c'est que si l'image mentale est plus facile à créer, la restitution elle peut s'avérer impossible car je ne suis plus partie, dans mon chemin de mémorisation, de ma table de rappel. C'est pourquoi, j'ai rajouté des lieux pour chaque mot de ma table rappel, afin d'avoir une base de départ plus fournie, qui faciliterait la création d'images mentales variées. Je pense que je vais également rajouter un troisième éléments aux mots de ma table de rappel. Mais j'en parlerais plus en détails un peu plus bas au point numéro 9. 3 - Pour rebondir sur le point numéro 2, j'ai aussi remarqué que je faisais souvent des erreurs avec les mêmes mots de ma table de rappel. C'est à dire que j'avais du mal à créer des images mentales suffisamment variées et donc mémorables. Par exemple avec le chiffre 7, qui dans ma table de rappel, représente un pistolet. Je pense que c'est peut-être le manque d'entraînement, mais avec certains mots, comme donc le pistolet, j'ai du mal à être créatif et c'est souvent les mêmes images qui reviennent. Donc si l'image mentale créee n'est pas assez originale et mémorable, il me devient difficile voir pas possible du tout de la restituer car elle finalement trop commune. 4 - Pour nuancer le point numéro 4, je remarque de plus en plus une chose, c'est que ma créativité se développe énormément et à plusieurs niveaux. D'abord, j'arrive à créer des images mentales beaucoup plus vite qu'avant. Ensuite les images mentales qui me viennent utilisent de plus en plus des souvenirs de ma mémoire que je croyais oubliés. Par exemple j'ai eu à mémoriser dans un jeu mélangé les 2 cartes suivantes, le 10 de carreau et le 5 de carreau. Et les deux cartes se suivaient dans l'ordre du jeu. Le 10 de carreau est représenté dans mon PAO par Nicolas Hulot qui vole dans un ballon (dirigeable) et le 5 de carreau est représenté par Freddy qui rentre dans une tête. Il fallait donc que je construise une image mentale à partir de çà (à noter que c'était la fois où j'utilisais le PAO combiné au chemin mental seul et non plus à la table de rappel). Et je ne sais pas pourquoi, en associant Nicolas Hulot avec tête, j'ai une image de ma mémoire qui m'est tout de suite venue, celle ou Nicolas Hulot fait un vol avec la patrouille de France et s'évanouit en direct, ayant sa "tête" partant en arrière. Cela fait une drôle de sensation d'avoir des images mentales qui se créent en quelques secondes à partir de souvenirs dont on ne pensait même plus car vraiment trop anciens. Je n'avais plus penser à ce souvenir depuis......et bien peut-être depuis que je l'avais vu la première fois dans l'émission Ushuaïa il y a un paquet de temps. C'est marrant car cela m'a également fait penser au film "Limitless" où le héros, grâce une drogue, peut avoir accès à toutes les informations et les choses qui a croisé dans sa vie et qui sont stockés quelque part dans son cerveau. Quand je pense qu'il suffit de travailler le jeu mémorisé pour avoir les mêmes effets . 5 - Une autre constatation est illustrée par une idée présenté par Apollo Robbins dans l'excellente vidéo de sa conférence TED. Apollo dit que le cerveau ne peut pas focaliser sur deux choses en même temps, c'est pourquoi en faisant focaliser une personne sur un endroit précis de son corps, le cerveau n'est plus attentif aux autres endroits, ce qui permet de voler une montre par exemple. Dans le cas du jeu mémorisé, j'ai remarqué que je focalise mon attention à 100% (et c'est nécessaire vu la difficulté de l'exercice) sur la création d'une nouvelle image mentale à chaque nouvelle carte. Et il m'est arrivé souvent de remarquer, lors de la phase de restitution, que certaines séquences de cartes étaient plus qu'évidentes, par exemple une séquence où on pouvait trouver à la suite valet, dame, roi de pique et bien plus souvent encore des séquences de deux cartes comme as de carreau et as de pique. Ou encore des séquences de cartes d'une même couleur, ou un 7 qui tombe en 7ème position. Le truc c'est qu'en étant focalisé sur l'image mentale à créer, je ne vois même plus le truc qui paraît pourtant si évident lorsqu'on le regarde d'un autre point de vue. Dans le même ordre d'idée, la mémorisation de la première carte et de la dernière ne devrait pas être aussi difficile, et pourrait même se passer de la création d'une image mentale, car c'est la 1ère carte et la dernière, donc elles ont déjà un cadre facile à retenir. J'ai justement appliqué cette idée en combinant le PAO avec à la fois la table de rappel, et le chemin mental. Je développe ce point un peu plus loinau numéro 14. 6 - Je travaille encore toujours à voix haute, surtout pour la phase de mémorisation. Je trouve que cela stimule plus et aide le cerveau à extérioriser un apprentissage déjà lourd pour lui. Je l'ai constaté à l'usage mais dès le départ, c'était aussi basé sur la réflexion de Juan Tamariz sur l'apprentissage du chapelet qui disait qu'il criait carrément ces cartes pour faciliter encore plus l'imprégnation des images mentales. D'ailleurs je joins presque toujours les gestes à la parole et cela m'aide beaucoup. Si je dois par exemple me construire une image mentale (comme c'est arrivé) à partir d'une saucisse et d'une flèche, je vais imaginer que je regarde le mur de mon appartement et que je vois des saucisses qui sont plantées au mur avec des flèches. Si je m'imagine skier, je vais naturellement mimer l'action de skier. Je me suis rendu compte qu'en faisant des gestes, cela permettait une imprégnation de l'information à un autre niveau (corporel), et que lors de la phase de restitution des images mentales, je passais donc (quand cela avait été fait) par le souvenir du geste mimé en priorité. Après je suis conscient que l'objectif final est d'intérioriser au maximum pour pouvoir présenter la chose de manière posée. Mais je pense que c'est une étape utile dans l'apprentissage et que cela fait partie de la progression, en tous cas je le ressens comme ça. Comme je l'ai dit, le fait de faire un gros effort avec son cerveau est pour le moment encore contre nature, inhabituel, donc le fait de vivre l'expérience en engageant plusieurs sens permet de délester un peu le cerveau et d'avancer (on va dire de manière moins stressante) plus "facilement" au début. 7 - Lors de la phase de restitution, j'ai constaté par contre que je n'avais presque pas besoin de trop bouger ou trop parler voir plus du tout pour certaines cartes. Non seulement les images mentales me reviennent de plus en plus vite à partir du mot que j'énumère dans ma tête, mais la connexion suivante, donc entre l'image mentale et sa carte correspondante, se fait également de plus en plus vite. Pour certaines cartes, je me surprends même à passer presque instanténement du mot à la carte, c'est à dire sans passer par l'image mentale entre les deux. Alors je pense évidemment que l'image mentale est toujours présente dans le chemin de restitution global mais le temps alloué par le cerveau pour cette étape est tellement court qu'on a l'impression (à juste titre je pense) de passer très rapidement du mot à la carte. Après j'ai constaté ce truc pour des cartes et des images mentales qui étaient vraiment évidentes et qui lors de la phase de mémorisation se faisait également d'une manière très rapide. Le lien entre le mot de ma table de rappel et un des 3 éléments du PAO, (donc soit le P, soit le A, soit le O) se fait tellement de manière évidente, qu'il n'y a presque plus besoin de construire une image mentale puisque qu'elle est déjà là en quelque sorte. Prenons deux exemples pour illustrer ce point: Lors d'une phase de mémorisation, la carte 52 dans le jeu était le 7 de carreau. Le mot 52 de ma table de rappel est justement un carreau (clin d'oeil au chapelet Aronson). Et la carte 7 de carreau représente pour moi Ethan Hunt (Tom Cruise) en train d'escalader un immeuble (référence au volet 4 de Mission Impossible). J'avais choisi ce lien car le carreau m'a tout se suite fait penser au carreau de l'immeuble que notre héros escalade. Donc dans cet exemple, en regardant la carte par rapport au 52ème mot de ma table de rappel (un carreau), je voyais déjà que la carte était un carreau, et qu'en plus que cette carte (que je n'avais pas choisi par hasard certes) était liée à Tom Cruise qui escaladait en quelque sorte les carreaux d'un immeuble. Donc dans ce cas très précis, plus besoin d'image mentale à créer car c'était en grande partie déjà là, et la phase de restitution pouvait donc se faire de manière quasi "miraculeuse" . Autre exemple que je n'ai pas expérimenté mais qui pourrait illustrer une fois de plus mon propos (oui je sais j'insiste et je parle beaucoup mais en même temps ça sort tout seul alors...). Imaginons que la 48ème carte d'un jeu mélangé soit le 3 de coeur. Le 48ème mot de ma table de rappel est un stylo. Et le 3 de coeur est représenté dans mon PAO par une pieuvre qui éjecte de l'encre. Dans ce cas, l'image mentale n'a pas besoin d'étre créee puisqu'il y a déjà un lien fort entre les deux: Stylo ---> Encre ---> 3 de coeur. D'autant que comme je l'ai dit, le fait que je m'entraine maintenant à réciter mon PAO à partir soit du P (personnage) seul, soit du A (l'action) seul, ou en l'occurrence ici du O (objet) seul, me permet donc de restituer mon PAO juste à partir du O et ceci de plus en plus rapidement. Et la connexion de l'exemple ci-dessus est à son tour très rapide car cela devient une connexion évidente pour le cerveau, ce qui raccourci le temps de cette connexion. Prenons maintenant un 72ème exemple pour illustrer mes propos. Non bien sûr je plaisante. Ah.........humour ringard quand tu nous tiens.... Je vais faire une pause ----------> [] 8 - Ceci dit pour contre illustrer mon propos, et c'est donc un autre point, il arrive parfois que l'image mentale à créer soit des plus difficile. Certes, je pense que c'est encore mon cerveau qui n'est pas encore habitué et qui manque d'imagination suffisante pour créer des images mentales d'une part, mais également rapidement d'autre part. Mais je pense aussi que la tâche est plus ou moins ardue en fonction des correspondances mots-PAO sur lesquels on tombe. Par exemple j'ai souvent des soucis pour créer une image mentale avec la 25ème carte d'un jeu mélangé. Le 25ème mot de ma table de rappel est un tableau. Donc disons que la 25ème carte du jeu soit le 4 de carreau (qui dans mon PAO est représenté par Steve Jobs qui écoute un iPod). J'imagine donc un tableau qui représente toute la gamme des produits Apple. Bon à priori cela marche. Le problème est que quand je fais cela tous les jours, je me retrouve très souvent dans la limite qui est d'imaginer un tableau qui représente... (je rempli le blanc par le PAO de la carte du jour). Donc c'est tout le temps la même chose et c'est finalement peut varié. Si je tombe sur le 3 de coeur, donc la pieuvre qui éjecte de l'encre, je peux imaginer un tableau qui représente une pieuvre, ou un tableau du louvre recouvert d'encre. Certes, peut-être que mon imagination est limité avec ce mot (à savoir pourquoi?), mais sachant qu'il faut que je parte à chaque fois du mot de ma table de rappel, je trouve que c'est plus compliqué avec ce mot en particulier. C'est un peu comme si certains mots semblaient difficilement ou moins utilisables à l'infini dans des situations. 9 - Pour continuer sur l'idée d'apporter des sensations différentes pour construire une image mentale, j'ai fait une autre découverte qui est partie d'une observation que je me suis faite pendant la phase de mémorisation et d'un article que j'ai lu. Lorsque je crée mes images mentales, je remarque donc que j'ai beaucoup plus de facilité à m'en rappeler lorsque je m'investis dans ces images mentales. Si je dois viualiser par exemple quelqu'un qui saute en parachute, je vais essayer de visualiser le plus clairement possible cette image, c'est à dire essayer de ressentir intérieurement le fait de sauter en parachute. Ce qui permet d'imprégner l'image sur différents niveaux. Et quand je parle de différents niveaux, je parle des sens. Lorsque je visualise, j'utilise donc la vue. Si mon image mentale est un arbre, je peux imaginer le toucher et sentir sa texture. J'ai remarqué que plus il y avait de ponts mentaux entre l'image mentale et les différents sens utilisés pour se souvenir de cette image, plus le nombre de "crochets mentaux" étaient nombreux, et plus la restitution de l'image était facile et rapide. Car pour restituer une image, on a maintenant plusieurs crochets qui peuvent être utilisés indépendamment pour être sûr d'en avoir au moins un qui nous rappelle l'image, ou qui une fois combiné accélère la restitution de l'image. Partant de ce principe, je me suis dit qu'il y avait également un moyen d'utiliser l'ouie dans le processus. Donc je pense sérieusement à rajouter un son pour chaque mot de ma table de rappel afin d'avoir simplement, comme pour les lieux, un autre élément à utiliser, pour avoir un maximum de variations possible au moment de créer mes images mentales et ainsi m'en rappeler plus facilement. 10 - Lorsque je mémorise le jeu et que donc j'essaye d'enchaîner les cartes le plus vite possible, il y a toujours un petit et court moment d'apréhension. J'arrive parfois à me créer des images mentales très rapidement. Par exemple l'autre jour je suis tombé sur le 9 de carreau en 17 position. Le 17 dans ma table de rappel est représenté par un fusil et le 9 de carreau dans mon PAO par Arnold Schwarzenegger. Il m'a fallu un quart de seconde pour simplement voir le Terminator avec son fusil à pompe. L'image était donc créee, mais au moment de passer à la carte suivante je me disais "ok là t'es allé super vite, est-ce que c'était pas trop vite justement? Est-ce que tu va réussir à restituer la carte?" Ayant construit l'image mentale plus rapidement que d'habitude, j'ai peur de l'oublier après. Mais je me rends compte à l'usage (et donc lors de la restitution) que cela passe finalement bien. Et c'est je pense sur ça qu'on a besoin de travailler pour habituer le cerveau, non seulement à une grosse charge de mémorisation, mais également à restituer une information après l'avoir eu en tête pendant un court instant. C'est peut être le même principe que la lecture rapide, où on oblige le cerveau à survoler les pages de manière subconsciente. Le cerveau conscient se rend compte que cela va trop vite et envoit donc un signal d'alerte qui se traduit par une sorte de malaise car on a l'impression d'être complètement perdu, de faire n'importe quoi et surtout de ne rien retenir du tout. Mais à l'usage, et avec la pratique bien sûr, on s'améliore certes, mais on apprend à lacher prise avec le cerveau conscient lors de la phase de mémorisation. A voir à l'usage donc. Cependant j'ai également pensé à l'idée opposée. Lors d'une phase de restitution, j'ai bloqué un long moment sur la première carte. J'ai cru que cela allait me foirer tout le jeu, et finalement non. Mais cela m'a amené en tête une réflexion. Je pensais que j'avais du mal à me souvenir de mes images mentales car j'étais justement allé un peu vite pour les créer. Donc je me suis dit que j'allais testé le truc en prenant vraiment mon temps lors de la phase de mémorisation quitte à mettre 30 minutes au début pour retenir le jeu entier. Cette idée m'est venu car j'ai aussi fait un lien avec un article que j'avais lu et dont je me souvenais. Il s'agissait d'un entretien avec Richard Turner où il parlait de la manière dont il apprenait et s'entraîner sur une technique ou un mouvement. Il disait qu'au début, il répétait encore et encore le mouvement mais très lentement de manière à imprégner le(s) gestes dans son cerveau au niveau subconscient. Voici le lien vers l'article: Richard Turner Interview Donc j'imagine que cela peut marcher aussi. La prochaine semaine, je testerai cela, je mettrai le chronomètre pour la forme mais je prendrai mon temps pour vraiment construire des images mentales de qualité afin de les rendre "provisoirement inoubliables" (est-ce une antinomie? ). 11 - Preuve que le cerveau est vraiment un outil hallucinant. Il m'arrive pendant la phase de mémorisaiton, déjà énormément gourmande en sollicitation pour le cerveau, de raisonner voir d'avoir des idées. Certes ces réflexions, mêmes courtes prennent la place momentanément, de la mémorisation des cartes, et donc pourrait être apparentées à une déconcentration. Mais je trouve fascinant de pouvoir encore avoir des idées qui viennent dans une phase de rush mental comme celle là. 12 - J'ai testé le fait de faire l'exercice du jeu mémorisé deux fois dans la même journée. J'ai même essayé de l'enchaîner trois fois de suite. Le problème qui survient c'est que durant la 2ème, et pire encore pour la 3ème fois d'affilé, on a tendance à avoir plusieurs images mentales qui se mélangent pour la même position. D'ailleurs je serais curieux de savoir comment font les champions de mémoire pour s'entraîner et et pallier à ce problème. Est-ce que avec l'entraînement, le cerveau parvient à oublier très vite cette mémoire récente au profit d'une nouvelle? 13 - Le jour où j'ai fait 7 erreurs, j'ai vite laissé tombé les cartes dont je ne trouvais plus les images mentales. Lorsque l'on regarde les temps de restitution par rapport aux erreurs commises les jours précédents, on se rend compte que lorsque je prends plus de temps pour la restitution, je fais moins d'erreurs. Ce qui parait assez logique d'ailleurs. Car le jour où j'ai fait 7 erreurs, si j'avais, pour chacune de ces cartes, passé en revue tout mon PAO, j'aurais presque certainement retrouvé toutes les images mentales. Mais cette fois là, j'étais assez omnubilé par le fait d'améliorer mon temps. Donc peut-être qu'il faut ralentir la cadence afin de prendre son temps pour retrouver les images mentales difficiles, afin d'habituer le cerveau à faire ces connexions, lentement au départ et de plus en plus vite. 14 - Ce point là a commencé à être discuté avec le dernier post d'Allias. Je me suis dit que je pourrais, lors de la phase de mémorisation, utiliser deux systèmes différents pour améliorer la rapidité. Je m'explique: Au début, lorsque j'ai voulu apprendre comment mémoriser un jeu mélangé, j'avais deux possibilités, utiliser un PAO avec soit une table de rappel, soit avec un chemin mental. J'ai finalement choisi d'utiliser une table de rappel car ce système me permettait pouvoir nommer n'importe quelle position de carte dans le jeu. Cependant, avec l'utilisation d'un chemin mental, la mémorisation est plus rapide car si on doit mémoriser les 3 premières cartes, au lieu de construire 3 images mentales différentes, on en construira plus qu'une à partir du Personnage de la première carte qui réalise l'action de la deuxième carte avec l'objet de la troisième carte. Donc par exemple, si les 3 premières cartes sont l'as de pique, le 10 de coeur, et le 5 de trèfle. Dans mon PAO, voici à quoi corresponde ces cartes. As de Pique = Tiger Woods qui swingue une balle de golf 10 de Coeur = Sonia et Alexandre Poussin en équilibre sur un lac 5 de trèfle = Prédator qui polit un crâne Donc l'image mentale que je dois retenir pour me souvenir des 3 premières cartes sera: Tiger Woods en équilibre sur un crâne. Ce qui semble plutôt facile, dans la mesure où c'est une image qui est suffisamment tordue pour être facilement mémorable. Donc pour retenir les 3 premières cartes, il faudra imaginer Tiger Woods en équilibre sur un crâne, dans le premier lieu de mon chemin mental, comme une ville par exemple. Ensuite logiquement, le deuxième lieu du chemin mental servira à retenir les cartes 4,5,6 et ainsi de suite jusqu'à la 52ème carte qui sera présente dans le 18ème lieu de mon chemin mental. Donc pour restituer le jeu dans l'ordre, il suffira de suivre mentalement notre chemin/ville et à chaque lieu de se souvenir d'une seule image mentale pour restituer les 3 cartes de ce lieu. Donc je pense que pour restituer un jeu dans l'ordre uniquement, c'est une excellente technique. Le problème est si vous voulez pouvoir nommer n'importe quelle carte dans le jeu par rapport à une position donnée. Disons que vous vouliez savoir quelle est la 42ème carte d'un jeu mélangé, avec un chemin mental, vous allez être obligé de calculer dans quel lieu se trouve la 42ème carte, donc dans votre tête il faudra faire ce calcul: 42 divisé par 3 = 14, donc la 42ème carte sera donc la 3ème carte de mon 14ème lieu. Et là il faut en plus utiliser un autre système (pas très compliqué certes mais toujours un de plus) pour numéroter les différents lieux de votre chemin mental pour pouvoir les retrouver instantanément. Alors qu'avec une table de rappel, chaque numéro de carte dans l'ordre du jeu à sa propre image et peut donc être retrouvé indépendamment des autres, bien que cela ait l'air beaucoup moins rapide dans la phase de mémorisation. Donc pour utiliser le meilleur des deux systèmes, j'ai testé l'idée suivante. J'ai utilisé le chemin mental pour les 9 premières cartes et les 9 dernières du jeu. Et la table de rappel pour le reste des cartes. J'ai donc pris 3 lieux de mon chemin mental pour les 9 premières cartes et 3 lieux pour les 9 dernières. Comme il s'agit des 9 premières cartes et 9 dernières du jeu, le calcul pour les retrouver est relativement simple. Et pour toutes les autres cartes, j'utilise le système de la table de rappel. Donc j'ai 3 images mentales au début, 3 à la fin, et 34 au milieu, ce qui ne fait plus que 40 images mentales. De plus le fait que les 3 premières et 3 dernières soient différentes (puisqu'il s'agit d'images mentales créées à partir du PAO), cela amène une variété d'images mentales par rapport aux 34 autres qui elles partent de la table de rappel. J'ai donc testé la méthode et cela m'a permis d'accélerer ma vitesse de mémorisation du jeu entier. Ceci dit, et comme je l'ai dit, je suis en train de réfléchir à des solutions afin de pallier à ce problème de chemin mental car je l'ai testé seul et j'ai constaté que c'était beaucoup plus rapide pour mémoriser un jeu entier. Donc je cherche des idées pour pouvoir identifier rapidement un lieu de mon chemin mental par rapport à un numéro qui serait donc la position d'une carte dans le jeu. Prendre par exemple les chiffres par séquence de 3, et allouer à chaque séquence un nouvel objet qui serait également associer mentalement et définitivement au lieu correspondant dans l'ordre du chemin mental et donc du jeu. Probablement un début de solution ou une solution apportée par spankyfab dans son message 521186 http://www.virtualmagie.com/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/521186#Post521186 15 - Un dernier point pour aujourd'hui (promis ). J'ai l'impression que le fait de faire tout ce travail d'analyse sur l'entrainement que je fais me donne une vue plus large de la chose et surtout qu'en décorticant le processus, cela crée une certaine stimulation supplémentaire qui facilite l'exercice. A suivre donc......

Bonjour spankyfab, J'ai vu ton message juste après avoir mis le mien. Ta solution me parait intéressante, c'est ce vers quoi j'avais commencé à m'orienter pour trouver une solution à ce problème. Mais ce que tu présentes t'oblige donc à faire un calcul (position de la carte en trouvant le nombre le plus prôche divisible par 3). N'est-ce pas lourd à l'usage tous ces calculs?

Exactement Allias. C'est justement ce que j'ai constaté en utilisant le chemin mental. Tu es obligé de passer par un calcul pour retrouver la position d'une carte. Alors qu'avec une table de rappel, comme tu as 52 images mentales, tu peux restituer n'importe laquelle indépendamment suivant sa position dans le jeu. Du coup j'ai testé cette semaine (long compte rendu à venir aujourd'hui, d'ici une heure ou deux) la mémorisation en mixant les trois systèmes. La table de rappel offre l'avantage de pouvoir nommer n'importe quelle position mais à l'inconvénient de devoir justement créer 52 images mentales différentes. Le chemin mental lui, à l'avantage de pouvoir ne créer que 18 images mentales mais à l'inconvénient de devoir faire un calcul pour retrouver la position d'une carte. Donc ce que j'ai testé, c'est que j'ai pris 6 lieux dans un chemin mental, 3 lieux pour les 9 premières cartes et 3 lieux pour les 9 dernières. Comme il s'agit des 9 premières cartes et 9 dernières du jeu, le calcul pour les retrouver est relativement simple. Et pour toutes les autres cartes entre les 9 premières et les 9 dernières, j'utilise le système de la table de rappel. Donc j'ai 3 images mentales au début, 3 à la fin, et 34 au milieu, ce qui ne fait plus que 40 images mentales. De plus le fait que les 3 premières et 3 dernières soient différentes (puisqu'il s'agit d'images mentales créees à partir du PAO), cela amène une variété d'images mentales par rapport aux 34 autres qui elles partent de la table de rappel Ceci dit, je suis en train de réfléchir à des solutions afin de pallier à ce problème de chemin mental car je l'ai testé seul et j'ai constaté que c'était beaucoup plus rapide pour mémoriser un jeu entier. Donc je cherche des idées pour pouvoir identifier rapidement un lieu de mon chemin mental par rapport à un numéro qui serait donc la position d'une carte dans le jeu. Prendre par exemple les chiffres par séquence de 3, et allouer à chaque séquence un nouvel objet qui serait également associer mentalement et définitivement au lieu correspondant dans l'ordre du chemin mental et donc du jeu.

Oui c'est vrai, c'est en plus une routine fun à travailler. Le changement des 4 cartes en même temps est vraiment magique même de notre point de vue.

Très belle routine. J'aime également beaucoup la routine Reflipped en début de vidéo. C'est propre et fluide.

Merci Munky, Vidéo très intéressante. J'en profite pour mettre deux autres vidéos d'Apollo que je trouve pas mal du tout. [video:youtube] [video:youtube]

Absolument d'accord! Mon numéro 22 est également un policier pour les mêmes raisons. Oui en effet, mais du coup c'est quelque chose que j'ai fait de manière inconsciente. Je ne me suis pas dit qu'il fallait que je dessine mentalement mes images. Lorsque j'ai choisi mes images et que je suis resté avec, j'ai effectivement ancré l'image d'une certaine façon afin de pouvoir m'en souvenir plus facilement. Par exemple, mon numéro 2 qui est un oiseau, est toujours représenté par un petit moineau, et c'est en le voyant sautiller avec ses deux pattes que je pense au chiffre 2. Et je précise que ça c'est essentiellement pour les mots car pour les personnages de ma table de rappel, j'ai fonctionné un peu différemment. Par exemple, pour mon 98 est "Zidane", je ne me suis jamais imaginé Zidane dans une situation particulière, un lieu particulier, ou avec une telle tenue. Justement car je sais qu'il va falloir que je l'imagine dans des nouvelles situations (nouvelles images) et que si je lui donnais tout le temps la même tenue, ou le même lieu, je limiterais les variétés de nouvelles images possibles. Variété qui me semble nécessaire pour une meilleure mémorisation et restitution d'un nouveau mot. Donc dans le même ordre d'idée, et pour reprendre l'exemple de l'oiseau avec le numéro 2, lorsque je vais apprendre une nouvelle liste de mots, le chemin que va suivre mon cerveau va d'abord passé par cette image du moineau pour me dire que le 2 est donc un oiseau et qu'il faut que je construise une nouvelle image à partir de ça. Mais ensuite, cet oiseau, pour les besoins de mémorisation d'une nouvelle image, peut évoluer et s'adapter pour devenir un autre oiseau. Par exemple si le nouveau mot à retenir est "lapin", je vais du coup plus imaginé un aigle en train de chasser un lapin. Donc l'image de base est effectivement toujours la même mais évolue en fonction du nouveau mot à retenir. Pareil pour Zidane, je ne vais pas toujours l'imaginer sur un terrain de foot sinon cela créerait des situations trop répétitives ou pas assez variées pour permettre de retenir un nouveau mot associé. Alors c'est peut-être encore une fois le manque de pratique mais c'est ce que j'ai remarqué, notamment en travaillant ma table de rappel avec mon PAO pour mémoriser un jeu mélangé. J'avais du mal à créer des nouvelles images justement car les images de base de ma table de rappel étaient toujours les mêmes et que cela ne me semblait pas assez varié. Donc si en plus je me représente ces images "TOUJOURS" dans les mêmes situations, cela limite encore plus cette variété. C'est aussi pour cette raison, que j'ai pensé à rajouter un lieu pour chaque mot de ma liste, pour justement augmenter encore plus la variété possible de nouvelles images mentales à créer. Un dernier exemple peut être plus parlant encore et qui illustre mieux le propos avec l'idée du PAO. Mon chiffre 3 est une pyramide que je me représente toujours de la manière la plus simple possible, à savoir que je suis au Caire et que je vois simplement les pyramides en face de moi. Mais il m'est arrivé cette situation lors de la mémorisation d'un jeu. Le 5 de trèfle était en 3ème position dans le jeu. Le 5 de trèfle dans mon PAO est représenté par Prédator. Et j'ai assez vite pensé à un film (Alien vs Predator) ou justement il était question d'une pyramide qui était trouvée en Antartique. Bon c'était pas le film du siècle, mais il avait au moins le mérite d'exister et de me fournir une nouvelle image mentale. Bonjour Claude Je ne suis pas sûr d'avoir compris, mais je vais tenter de répondre par rapport aux raisons pour lesquelles j'ai choisi d'utiliser un PAO. L'avantage d'un PAO est donc que chaque carte est identifiée, mais à maintenant 3 identifications. Combiné avec une table de rappel, cela permet plus de variété dans la création d'images mentales même si 1 identification par carte suffit pour retenir un jeu mélangé. Là où j'ai vu que cela pouvait être encore plus intéressant, c'est en combinant non pas une mais plusieurs cartes (avec leurs 3 idenfications P, A, et O) avec un lieu de mon chemin mental. Je vais donner un exemple. Disons que les 3 premières cartes d'un jeu mélangé soient l'As de carreau, le 2 de pique, et l'As de pique. Dans mon PAO, l'As de carreau est représenté par Federer qui casse une raquette, le 2 de pique par un vampire qui croque une gousse d'ail, et l'As de pique par Tiger Woods qui swingue une balle de golf. En utilisant ma table de rappel uniquement, je vais devoir créer 3 images mentales différentes pour retenir l'ordre de ces 3 cartes. Mais si j'utilise le chemin mental, je peux exploiter les avantages d'avoir 3 idenfications pour une seule carte. Ainsi, sur le premier lieu de mon chemin mental, qui se trouve être Piccadilly Circus à Londres, je vais contruire une image mentale où je vais prendre le P (Personnage) de la première carte qui réalise le A (l'Action) de la deuxième carte avec le O (l'Objet) de la troisième carte. Donc dans l'exemple, l'image mentale sera Federer en train de croquer une balle de golf. Il est donc beaucoup plus rapide de construire une seule image mentale plutôt que 3.

Je n'ai pas encore explorer le livre mais je voudrais remercier Yves pour la livraison serieuse et rapide. Livre commandé jeudi à 16h00 et déjà dans ma boîte aujourd'hui. Même question

Bonjour à tous et désolé pour cette réponse tardive mais j'avais pas mal de boulot et j'étais quasi pas chez moi depuis 2 jours. Merci Chakkan, Et j'ai aussi envie de te dire un ENORME merci, car je suis content de voir que tu lis mes interventions et que tu participes car c'est vraiment pour ça que j'ai crée ce sujet. En tous cas ça fait plaisir de lire des messages comme celui-ci. J'en profite aussi, même si ce n'est pas le sujet (et c'est quelque chose que je n'ai pas encore fait), pour vous remercier toi et Calix pour votre énorme travail sur le Magigazine, que je suis toujours avec attention et plaisir. Pour la question que tu poses, comme il y a eu d'autres interventions entre temps, j'y réponds un peu plus bas dans ce message. Merci Julien, C'est la première fois que lire le terme "copié collé" me fait autant plaisir . Comme quoi on part tous très souvent des mêmes sources. Merci du partage. Finalement tu t'es mis à créer ta table de rappel . Pour le 1, je suis curieux, de quelle discipline s'agit-il? J'ai aussi un parachute dans ma liste mais au numéro 32, même si je n'ai jamais testé. Mon 40 est également une carotte pour les mêmes raisons. J'aime bien l'association du 49. Pour le 51, j'ai la même base de départ mais j'ai carrément choisi comme mot "Marseille". J'ai aussi une raquette, mais en 61, c'est aussi un score qui me plaît bien. 77 - celle là je pense qu'on peut pas faire plus personnelle du coup. 83 - pareil pour moi, mon père habite dans le Var également, maison avec piscine qui est donc naturellement devenu mon mot. J'aime bien l'idée de l'échiquier. C'est marrant, j'ai fait la même association pour 98, et pour moi c'est "Zidane" Merci pour ton intervention Allias, Et tu ne détruis rien du tout, au contraire tu complètes et c'est très bien. Je n'ai pas créer ce sujet pour m'écouter parler, ou plutôt pour le plaisir de me lire, mais justement pour susciter des réactions, des commentaires et des échanges. Je suis d'accord avec toi et en partie pas d'accord, je m'explique. Je réponds par la même à la première question de Chakkan, posée un peu plus haut. Je n'utilise qu'une seule table et je n'utilise pas le CODE DE BASE (sonorités) car je ne me suis jamais plongé dedans. Je suis tout de suite parti sur des mots autres pour constistuer ma table de rappel. Mais je suis absolument d'accord avec toi sur le fait qu'utiliser ce code de base puisse être la technique la plus pratique. Je ne l'ai jamais testé donc je ne pourrais pas dire, par manque d'expérience si c'est mieux ou moins bien que le système que j'ai utilisé pour créer ma table. D'ailleurs en le testant, je pourrais peut-être réaliser qu'il y a des (voir plus d') avantages et changer en partie de système. Je dis ça car c'est ce que j'ai fait pour la mémorisation d'un jeu mélangé. Alors que je le pensais moins pratique, j'ai commencé à intégrer un chemin mental dans la création d'images mentales avec de bons résulats. Et je suis encore en période de tests et de réflexions pour savoir si je vais l'intégrer partiellement ou complètement. Lorsque tu parles de "hasard" pour choisir mes mots, je pense qu'il peut y avoir plusieurs sens au mot "hasard", ou niveaux d'interprétation. Les mots de ma table sont en effet pris au hasard mais je vais m'appuyer sur une idée, un système (liens personnels) pour trouver ces mots. Donc si je pars d'une idée pour choisir un mot, ce n'est pas un mot pris "complétement" au hasard, mais je dirais plus un choix plus restreint d'interprétations possibles pour un numéro et donc pour un choix de mot. Et ce choix va se faire justement en intégrant la composante personnelle "forte" que peut avoir un mot. Dans le code de base, par rapport aux correspondances, tu vas donc également avoir un choix de mots restreints possibles. Tu mentionnes d'ailleurs pour le chiffre 7 la possibilité de choisir parmi une liste de mots possibles qui "pourrait être". Et tu rajoutes que parmi ces mots, tu en choisis finalement un "arbitrairement". Dans ce cas le terme "arbitraire" ne peut-il pas être compris par "libre" et donc "au hasard"? Après je comprends qu'en plus de cette image tu t'appuies sur le code de base qui est donc un système supplémentaire (enfin de base car à l'origine et supplémentaire car tu utilises aussi les images). En parlant du fait de ne pas oublier la liste après un an, tu dis également "Puisque je connais le code de base". Oui mais comme pour tous systèmes, tu peux être amené à l'oublier. Et dans ce cas il te restera les images mentales (exemple du le cou d'une giraffe surmonté de sa tête pour le 7). Donc n'est-ce pas finalement la même chose? Je comprends également quand tu parles de "lourde charge de travail". Mais à la création seulement, car plus tu prendras ton temps pour créer des images ou des mots personnels, plus ceux-ci seront ancrés. Quant à s'en souvenir, mon système est comme tu le dis basé sur "l'émotif". Justement je trouve ce côté beaucoup plus inoubliable qu'un système. Et je reprends un exemple donné par Chakkan pour sa table de rappel. Rien que pour le chiffre 1, comment veux-tu qu'il oublie qu'il a été champion du monde? Alors qu'encore une fois, un système peut s'oublier, c'est pourquoi je pense justement que le côté affectif et personel des mots d'une liste peut être une méthode efficace. Même sans utiliser de système connu pour soutenir tout ça. Je pense que les deux solutions peuvent être intéressantes. Dans le fait d'"Utiliser des mots qui ont un rapport pour nous avec le numéro, mais en s'imposant la contrainte du système décrit par Allias?" tu as 1 mot et 2 systèmes pour t'aider à t'en rappeler. Mais quitte à utiliser deux systèmes pour le même mot, mon choix s'orienterait plus vers autre chose. C'est une réflexion que je me suis faite en travaillant ma table de rappel et mon PAO pour la création d'images mentales lors de la mémorisation d'un jeu mélangé. J'ai donc d'abord pensé à rajouter simplement un lieu pour chaque mot, afin de diversifier l'image mentale possible à créer et donc faciliter la mémorisation, surtout en cas de répétitions de l'exercice peu espacées dans le temps. Mais je pense y rajouter également un lien avec un autre sens, en rajoutant un son (et je parle d'auditif pur pas de rimes). Donc pour mon chiffre 2 qui est un oiseau, j'imaginerai le chant d'un oiseau. Ceci a pour but de stimuler d'autres sens et de se souvenir d'une image mentale sur plusieurs niveaux de perception et donc de l'ancrer et de la restituer plus facilement. Si on n'arrive pas à visualiser une image (sens visuel), on peut avoir le soutien du son (sens auditif).

Je comprends mieux et cela redore l'image que j'ai de Batman. Donc vraiment hâte de voir le résulats.

Ce message est la suite direct du message 517603: http://www.virtualmagie.com/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/517603#Post517603 Étape 1 – Choisir ses 100 mots. Après cette introduction sur le système, nous allons donc commencer par la première étape de la consitution d'une table de rappel, celle du choix des mots. Trouver ses 100 mots est une première étape importante. Vous allez normalement rester avec ces 100 mots tout le temps donc vous avez ici deux possibilités. Comme pour l’apprentissage d’un chapelet où vous mélangez un jeu de manière aléatoire et apprenez un ordre de cartes complètement au hasard, vous pouvez par exemple prendre un dictionnaire et prendre 100 mots au hasard. Cependant je vous conseille de choisir vos mots avec soins. En effet, lorsque qu'au départ, vous allez apprendre les numéros de votre liste, comme par exemple le numéro 23, auquel vous allez associer un mot, disons un "ballon" de basket, pour pouvoir vous souvenir de ce mot ainsi que des 99 autres, vous ferez probablement une association. Je m’explique. Le mot "ballon" (de basket) est le mot correspondant au numéro 23 dans ma table de rappel. Lorsque j’ai choisi ce mot par rapport au numéro, ce n’était pas par hasard. J’aime beaucoup le basket et le numéro 23 me faisait naturellement penser au numéro de maillot de Michael Jordan. Donc l’apprentissage de ce numéro pour moi s’est fait dans un premier temps par une association. Donc ma mémoire suivait ce chemin : 23 ---> Jordan ---> basket ---> ballon. Bien sûr, à force de répétition, cela est devenu plus instantané avec le chemin 23 ---> ballon. Ce que je veux dire par là, c’est que même si à terme les connexions (qui seront tellement ancrées) vous permettront de faire une liaison instantanée entre le numéro et son mot correspondant, il peut être judicieux de choisir de manière attentionnée vos mots au départ afin justement de créer ces associations et de vous en rappeler plus facilement. D'une part pour que l'apprentissage soit plus facile. Et d'autre part, si par la suite, vous êtes amenés à ne plus pratiquer votre liste pendant plusieurs mois et à l’oublier partiellement, vous verrez qu’en vous y replongeant, les connexions de base reviendront plus facilement justement car les mots que vous avez choisi au départ avaient un lien/une connexion avec vous ou ce que vous connaissez déjà. C'est en fait un moyen mnémotechnique qui sert à retenir une liste de mots qui une fois apprise servira à son tour de moyen mnemotechnique pour retenir une nouvelle liste de mots . Si ce n'est que la première liste reste toujours la même et devient donc "notre" liste (de référence) de mots déjà connus. ------------------ Préparez une feuille de papier et marquez tous les chiffres de 1 à 100. Je pense qu’il est important, lorsque vous créez votre liste de mots, d’avoir l’ensemble des numéros devant vous afin d’éventuellement trouver des connexions à faire entre des mots qui ne se suivraient pas forcément et ainsi faciliter la création et l’apprentissage de toute la liste. A noter que cette étape, si l'on garde un temps total de 30 jours, devrait prendre entre 1 et 5 jours. Ce qui veut dire que vous allez logiquement devoir trouver 20 mots par jour en moyenne. Alors bien sûr, cela ne veut pas dire que vous allez choisir absolument les mots 1 à 20 le premier jour, 21 à 40 le deuxième jour etc… En effet vous allez vous rendre compte qu’en ayant (et il faut avoir a tout moment sa feuille avec les 100 numéros) les numéros en face de vous, vous allez les trouver au fur et à mesure et votre liste ne va pas se créer de manière ordonnée. Peut-être qu’un jour vous allez trouver les mots pour les numéros 15 à 20, et le lendemain de 90 à 100 ou bien peut-être seulement 18 – 25 – 74 - 83. ------------------ Voici maintenant des idées pratiques pour choisir vos mots: 1 - Je commence par une idée très intéressante mais qui n'est pas de moi. Un moyen rapide de créer sa liste de 100 mots a été donné, dans ce même sujet, par Vincent D. qui parle d'une constitution d'une table de rappel en utilisant simplement tous les départements et en prenant pour chaque numéro/département quelque chose de connu (monument, plat, personnage - en rapport avec ce département) comme image mentale. Comme je l'avais souligné après son post, sans avoir pensé à cela pour l'ensemble de ma table de rappel, mon mot pour le numéro 75 est logiquement devenu, lors de mes recherches, la "Tour Eiffel", et le numéro 44 est devenu le mot "sel". Je vous renvoie donc à ce post 517062 pour plus de détails: http://www.virtualmagie.com/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/517062#Post517062 2 - Les mots que vous allez choisir doivent être personels, refléter votre vie, vos passions, loisirs, les objets autour de vous, vos experiences etc... Par exemple si pour le numéro 15 vous choisissez le mot "télévision" et que ce mot est pris au hasard, si vous ne pratiquez pas votre liste pendant plusieurs mois, vous avez de grandes chances de l'oublier car il n'y a pas de liens à la base entre le chiffre 15 et le mot "télévision". Par contre si cela évoque pour vous le mot "plâtre" car à 15 ans, vous avez fait une chute et vous vous êtes retrouvés avec une jambe dans le plâtre pendant des mois, c’est probablement quelque chose que vous n'êtes pas prêts d'oublier car cela fait partie de vous. 3 - Regardez les objets qui vous entourent, ceux que vous croisez régulièrement, chez vous ou à l’extérieur. Certains ont-ils naturellement une forme qui peut vous rappeler la forme d’un chiffre ou d’un nombre. C’est comme pour les nuages, certaines personnes ne verront rien mais peut-être que vous, vous y verrez quelque chose. 4 - Demandez vous en regardant un numéro, quel mot pourrait y être associé. Par exemple avec le numéro 11, à quoi ressemble le 11, est-ce que cela me fait penser à quelque chose, est-ce une date importante que je connais, une adresse, un numéro de joueur, un département, ou autre. Lorsque j’ai cherché un mot pour le numéro 11, je ne savais pas quoi prendre. J’ai joué avec les chiffres sur une feuille de papier en les écrivant dans tous les sens. Et je me suis rendu compte qu’en écrivant un 1 normalement et l’autre 1 à côté mais en miroir, et en collant les deux, cela faisait une forme qui ressemblait à un parasol. C’est un peu tiré par les cheveux, je vous l’accorde, d’autant qu’on pourrait voir une flèche, mais pour moi cela a trouver du sens comme étant un "parasol" et c’est comme cela que j’ai trouvé mon mot. Mais toujours en restant avec le numéro 11, ce dernier pourrait vous faire penser par exemple au 11 septembre et vous pourriez choisir le mot "immeuble". Ou peut-être habitez-vous dans l’Aude, département 11, auquel cas cela peut vous faire penser à Carcasonne et au mot "château" par exemple. 5 - En général, vous avez votre liste de numéros et vous cherchez donc à trouver des mots qui iront avec ces numéros. Mais vous pouvez partir dans l'autre sens, c'est à dire que vous pouvez prendre une liste de mots que vous voulez absolument avoir dans votre liste et donc chercher les numéros qui iraient le mieux avec ces mots. Je voulais par exemple intégrer dans ma liste le mot "zombie". Je me suis souvenu d’un film "28 jours plus tard" qui parlait justement de personnes contaminées et qui devenaient plus ou moins des zombies. J’ai donc associé le numéro 28 au mot "zombie". Mais vous auriez pu par exemple associer le numéro 28 au mot "dominos". Si vous jouez aux dominos, 28 est le nombre de pièces utilisées pour jouer à ce jeu. Encore une fois toutes les associations sont possibles et le mieux est de choisir quelque chose qui vous parle. 6 - Une idée très utilisée car assez évidente et facile est celle des rimes. Par exemple le chiffre 1 rime avec "Huns" (guerrier), le 11 avec "Bonze" etc... J'ai personnellement beaucoup utilisé cette idée pour ma table. Pour le chiffre 6, mon mot est "saucisse", 9 = "oeuf". Pas très original mais c’est d’une telle évidence que je le retiens et c’est le principal. 7 - J'utilise aussi pas mal ce qu'on pourrait appeler des rimes indirectes. Par exemple mon numéro 49 = "carambar", cela commence pareil, le numéro 26 rime avec Vinci = "tableau", le 20 rime avec le vin donc est devenu le mot "bouteille", le 36 (trente scies) = "tronçonneuse". 8 - Pensez aux numéros qui sont des sigles ou des marques. Par exemple en voyant le numéro 27, j'ai pensé au "Get 27" et à quelque chose de froid. C'est donc devenu le mot "penguin". 9 - Pensez aux numéros qui peuvent se compléter. J'ai cherché par exemple des mots pour les numéros 39 et 45. Lorsque j'ai réalisé que c'était les dates de la Seconde Guerre mondiale, j'ai choisi le mot "bombe" (symbolisant le début de la guerre) pour le 39, et le mot "drapeau" (symbolisant la fin de la guerre) en 45ème position. Autre exemple: j'avais déjà trouvé pour le numéro 24 le mot "Spiderman" car c'était pour moi à peu près l'âge du héros. Je devais maintenant trouver le numéro 34, et je me suis demandé quel super héros (donc même catégorie) pourrait être plus agé que Spiderman et avoir à peu près 34 ans, et j'ai finalement choisi "Batman". Mon numéro 7, à cause de sa forme lorsqu'on le tourne à 45 degrès, fait penser à un "pistolet" donc c'est devenu le mot pour ce numéro. Pour le numéro 17, j'ai simplement pris l'idée d'un plus gros pistolet et j'ai choisi le mot "fusil". 10 - Vous pouvez aussi faire des séries. Je suis resté un moment sans savoir quoi mettre entre le numéro 53 et 59. J'ai donc décidé d'utiliser une série en ne mettant que des animaux. Et en utilisant en plus les rimes et rimes indirectes les numéros sont devenus: 53 (Troie) = "cheval", 54 (cat) = "chat", 55 = "cochon", 56 (scie) = "requin", 57 (insecte) = "abeille", 58 = "huitre", 59 (oeuf) = "poule". 11 - Une idée que je donne à titre d'information mais que je ne conseille pas forcèment. Vous pouvez trouver un mot en l'associant à celui qui le suit ou qui le précède dans la liste. Par exemple, j’avais trouvé le numéro 64 avec le mot "pièce" en argent, mais il me fallait trouver le 63. Pour moi, le 64 était une pièce en argent à cause des demi-dollars en argent pur Kennedy qui sont datés de 1964. Et qu'est ce qui se trouve de l’autre côté de la pièce, un aigle, donc j’ai décidé d’associer les 2 nombres et mon numéro 63 est devenu un "aigle". Mais comme je l'ai dit, je ne le conseille pas car j’ai réalisé que le chemin mental pour trouver un mot devait passer par la restitution d’un autre mot de la liste d’abord. Pour ma part, je n’ai fait cela qu’une fois et j’ai maintenant définitivement associé le mot au numéro. 12 - Si vous ne trouvez vraiment pas pour certains mots ou numéros, voici quelques autres idées et liens: Je rementionne l'ouvrage cité par Vincent D. dans son post afin de vous constituer une table de rappel basée sur les départements. "La France, géographie curieuse et insolite" aux éditions Ouest France. Utilisez également Wikipédia, de préférence en anglais car plus de sources. Faites une recherche avec un numéro en rajoutant "nombre" en français et "number" en anglais. Vous aurez ainsi un grand nombre de sources dans de très nombreux domaines qui pourront peut-être vous inspirer des mots. Exemple de pages avec le chiffre 7: Wikipédia Anglais - 7 (Number) Wikipédia Français - 7 (Nombre) ------------------ Normalement, au bout de 5 jours, vous devriez avoir votre liste complète de 100 mots. Croyez-moi, vous avez déjà fait une grosse partie du travail car en cherchant vos mots avec précaution, il y a de fortes chances que vous connaissiez déjà une bonne partie de votre liste. La prochaine fois, nous verrons comment apprendre votre liste de manière méthodique. ....à suivre

Je viens de découvrir le livre. En effet, pour un classique c'est un clasique .

Merci, J'avais vu cela en effet, mais cela me renvoie automatiquement à un compte microsoft sur mon ordi (que je n'ai pas), bref pas très pratique. J'ai finalement trouvé, lorsqu'on passe sa souris sur le terme "Nous contacter", on voit l'adresse e-mail