Ton expérience me fait penser à une réflexion que je me fais souvent :
Les TOC, mimiques et autres petites habitudes des magiciens dans leur quotidien.
Je donne quelques exemples pour être plus clair :
Quand je range ma maison, si je ramasse une pièce sur le buffet pour la mettre dans une coupelle, je vais quasiment à coup sûr l'empalmer dans la paume avant de la déposer.
Si je ramasse un petit objet type bouchon en liège ou petit briquet (je ne fume pas au passage), je vais l'empalmer aux doigts.
Parfois je vais faire un faux-dépôt aussi...
En ce moment, si je me déplace d'un point A à un point B, je vais forcément travailler ma dextérité avec les élastiques à mon poignet.
...
Bref, j'ai beau être accro à mon SmartPhone (FOMO), je suis comme toi et là où tout le monde est rivé sur son téléphone, je vais plus volontiers sortir un accessoire de magie et travailler.
"Travailler" est d'ailleurs un peu abusif dans le sens ou c'est un réel plaisir... Enfin pire que ça, c'est une (saine) addiction !