"Par exemple si pour le chiffre 15 vous choisissez le mot télévision et que ce mot est pris au hasard, si vous ne pratiquez pas votre liste pendant plusieurs mois, vous êtes succeptible de l'oublier. Par contre si cela évoque pour vous le mot "plâtre" car à 15 ans vous avez fait une chute qui vous a laisser la jambe dans le plâtre pendant des mois, c’est probablement quelque chose que vous n’êtes pas prêt d’oublier car cela fait partie de vous"
Je n'avais jamais entendus parler de cette approche, elle est effectivement très bonne
(je met la chose en notes...)
Pour l'instant (cette semaine) je vais expérimenter avec le palais de mémoire combiné avec une horloge : je trouve l'idée élégante, simple à mettre en oeuvre et (je crois, les tests me le diront) résistante aux pannes de mémoire (oublier son système ^^').