Exercices pour la Main | tutoriels

[Aurian CRONIER]

Bonsoir Aurian,

merci de tes réponses, tu fais allusions pour les massages, au fait de ce masser

les phalanges?

Tranquillement et délicatement en fait.

Oui et non. Masser les phalanges mais également la paume, le thenar, l'hypothenar, les doigts, etc.. dans le but de détendre et de libérer les tensions des muscles. Bien sur, tranquillement et délicatement. Mais en essayant d'aller en profondeur. Beaucoup de vidéos sont disponible sur internet sur le sujet. En voici quelques une triés sur le volet :

[video:youtube]

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[Paul PICHARD (PaulMagie)]

Je pense que tu voulais dire JW Grip pas back palm.

[Alexandre ROULOT]

Je pense que tu voulais dire JW Grip pas back palm.

Oui pardon ^^ Autant pour moi ...

[Invité bénocard]

Très efficace, le finger fitness de Greg Irwin :

 

[Arnaud (RedWiz)]

Je pratique le massage des mains depuis plusieurs années mais dans un but relaxant. Comme je suis de ceux qui croient que la médecine traditionnelle chinoise n'est pas de la magie, je me permet de vous laisser un petit lien sur les points d'acupuncture de la main. Comme ça en fonction de quel partie de la main vous vous massez vous saurez si ça stimule votre cœur ou vos testicules.

http://www.1001massages.com/images/content/acupuncture-main-1.jpg

Je ne suis pas sur que le massage ai autant d'effet qu'une aiguille (manipulé par un praticien rompus à l'exercice) mais en tout cas, même si c'est dans la tête, ça marche pour moi.

 

[SébastienO]

Pour muscler les doigts de la main, on trouve de nombreux appareils.

Ces appareils peuvent être utilisés par les guitaristes, les pianistes, les grimpeurs, et bien sûr les magiciens, bref toutes les activités qui nécessitent de muscler ses doigts.

 

Et pour un entrainement ciblé cartes, il y a le Pass Trainer (Steel Deck) de Hondo.

 

 

Comme mentionné par @Aurian, tu as des exercices dans la trilogy de Dan & Dave (DVD 3).

 

 

Avoir à la fois des doigts musclés et d'une grande dextérité est une composante indispensable pour tous les pratiquants de cardistry.

Voici quelques autres vidéos de pratiquants de cardistry montrant des exercices pour les doigts.

 

 

 

Une routine d'échauffement des doigts par un magicien :

 

Et quelques autres vidéos :

 

 

Modifié 28 juin 2017 par SébastienO

[Invité]

Bravo encore un plaisir de te lire, j'avais lancé le sujet, j'ai essayé l'exercice de la 1er vidéo et cela fonctionne.

As-tu testé les cartes de métal?

Je suppose que oui.

[SébastienO]

Merci @thucydide

Oui j'ai eu les cartes de métal (Pass Trainer) pendant quelques temps.

Il conseille de ne s'en servir que par tranches de quelques minutes, surtout au début.

Car c'est quand même balèze et assez lourd pour les doigts. Après tout dépend de la taille de tes mains, et si elles sont déjà musclées au niveau des doigts, par une autre activité (escalade par exemple).

Mais par contre lorsque tu reprends un jeu normal en main, t'a l'impression que c'est une plume.

La sensation est vraiment flagrante.

[Alexandre ROULOT]

Je me demandais justement si l'utilisation de ces cartes en métal était vraiment bénéfique à la pratique de la magie des cartes !! 

A essayer !

 

[Invité]

Les vidéos de dan & dave d'exercices ont été supprimées, il ne reste que cela en relation: