salut,
et bien si tu viens de commencer ca n'est pas surprenant, et ce sera pareil pour chaques mouvements que tu apprendras par la suite.
Après il faut voir dans quelle mesure, mais déjà si tu fais attention lorsque tu t'entraine à l'empalmage classique, ton bras travail quasi jusqu'à l'épaule, et ca commence par le poignet.
Recemment David Stone a parlé d'une tendinite qui serait probablement dû d'après son médecin à la manip de pièces, bon faut relativiser car son rythme de travail doit être un peu plus conséquent que la moyenne ^^
Tiens je te mets le lien d'un sujet que j'ai créer en rapport avec ca, et un second qui est un message lié au exercices d'échauffement de la main, ca pourra peut être t'apporter des infos
Par contre pour ton histoire de doigt par rapport à l'empalmage, suivant la taille des pièce, tu empalmes en utilisant simplement le majeur et l'annulaire (pour le classique hein, pour le JW grip ca peut être plus compliqué...)