[Réflexion] Stress de l'Artiste

[Thierry xxx]

salut

Voila en fait c'est peut eêtre une question qui revient souvent mais je me lance quand même

j'aimerais savoir comment vous gerez votre stress en close-up ou avant de monter sur scène etc etc.

Indiquez moi vos méthodes et quels symptomes avez vous avant de démarrer?

merci

[Dorian CAUDAL]

salut

Voila en fait c'est peut eêtre une question qui revient souvent

Oui

mais je me lance quand même

Non, car là fonction "recherche" est là pour toi, tu y trouveras ton bonheur!

[Maroine (Magic Liwi)]

Question tres interessante. Je pense que chacun n'a pas la meme réaction face au stress. pour ma part cela peut se voir par de légé tremblements au main mais ca ne dure pas longtemps genre les 5 premieres minutes. je remarque que lorsque je fais une intro un drole cela m'aide à me relacher plus rapidement.

[Florian LONGEPE]

le secret BOSSER BOSSER BOSSER !!!!

[Rodolphe CANDELA]

Il y a pleins de remèdes pour lutter contre le stress:Cocaine, teusch, excta, opium, bière, vodka, rhum, bran.....tte.

Mais surtout comme le dit Florian il y a "le travaille".

Tu verras c'est magique...

Bien amicalement

Rodolphe

[Jimmy LOOCK]

Je ne sais plus qui avait écrit cela dans un de ses livres mais :

"Le stress est une boule d'énergie qui ne demande qu'à exploser sur scène. Si on n'a pas le tract, on peut être sur que la prestation sera moyenne."

Quelque chose dans la même idée...

Modifié 31 janvier 2012 par Jimmy

[Gpadpo]

Il y a un artiste français très connu pour être une bête scénique dans le monde musical qui affirme lors des différents interview ne pas connaitre la sensation du trac et "être pressé d'aller à la bataille" pour reprendre ses termes.

Perso, j'ai aussi le stress inhibiteur et sacrement inhibiteur, j'oublie tout, je fais tout dans le désordre, ça doit être un beau bordel à voir.... et j'en suis encore qu'au stade je bricole devant des amis

Pour le limiter, je n'ai pas encore essayé la gnole mais why not (je l'ai essayé en mixant (comme un manche) ça marchait mieux)

Au dela du conseil déja donné : bosser (ce qui est sans doute le plus juste), moi perso j'essaie de me rappeler un moment ou je faisais mon truc et ou je "kiffais" comme jamais.... je sais que perso ca m'enlève du stress

[Julien LAGORSSE]

Il y a 5 6 ans je tremblais énormément des mains(mais vraiment beaucoup), enfin sa aller si je connaissais la personne et qu'elle connaissait le tour ^^, en gros mon petit frère + un pote.

Gros manque de confiance en moi.

Mais avec

l'entrainement

+ beaucoup de tour au public

+ 4 mois en australie (sa ma ouvert socialement)

+ 2 bieres j'ai plus de problème sauf si je connais moyennement le tour ou les premier fois que je le fait à des gens.

Pour éviter les gros gros stress fait dans un premier temps (pour chaque tour):

Parfaitement solo,

Parfaitement au potes magicien,

Parfaitement famille et potes,

Puis tu attaque le public,

Dans cette ordre ton tour sera bien roder tu devrai pas trop stresser ^^, si tu stress toujours faut juste continuer de faire des tours au gens jusqu'à ce que tu stress plus. (ou boire quelque bierre ^^)

[Carl VALENTIN]

Le trac est normal car comme tous les artistes nous avons des doutes, par contre le stress disparait si tu as énormément travaillé (comme le mentionne Florian : le secret sera de bosser bosser et encore bosser)

Le trac et le stress sont 2 choses différentes, le trac va disparaitre après quelques minutes, par contre le stress va rester durant toute la durée de ton show, si après 15 minutes tes mains continues à trembler c'est que tu n'as pas encore digérer ton tour...

Le mieux est de le travailler en amont, de le laisser décanter quelques jours, de le travailler à nouveau, au moment ou ton numéro, tour te semble est devenu une seconde nature, tu verras que le stress aura disparu.

Quand je viens d'acheter une nouvelle voiture j'ai le trac au moment de prendre le volant et du stress durant la première heure de conduite, ensuite j'ai de nouveau mes automatismes et donc le stress disparait.

Carl Valentin

[Bruno VAIRONE]

C'est bien de bosser mais encore faut-il bosser correctement et faire les choses dans l'ordre.

Refaire 200 fois ton saut de couple devant la glasse ne va pas faire partir ton trac... Bien que dans un premier temps l'entraînement technique est nécessaire mais très loin d'être suffisant.