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Publié le

rhumatisme, artrose, canal carpien (fréquent quand on sollicite beaucoup ses mains.)

Un conseil : consulter un service "S.O.S mains" qui pourra vous faire les examens nécessaires et vous renseigner.

A l'avenir, je profiterai plus de l'instant présent que par le passé.

  • 1 année plus tard...
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Publié le

Bon ben je suis en mesure de vous dire que j'ai trouvé la solution !

Muscler ses mains, dix minutes par jours d'exercices, et au bout de quelques mois beaucoup moins de soucis.

Cela fait mal au début mais avec le temps on voit les résultats.

Pas a l'abri de quelques douleurs mais c'est plus rare aujourd'hui.

Publié le

A cause de mon boulot je manipule beaucoup la souris depuis de nombreuses années, et je me suis développé un trouble musculo-squelettique ( tms )

j'ai tenté beaucoup de choses, palette graphique pour remplacer la souris, etc, jusqu'à la chirurgie, et la seule chose qui a fait disparaitre cette saleté, c'est la horse-mouse de chez Hippus.c'est une souris ergonomique construite sur les dimensions de votre main. c'est cher, mais ca se fait rembourser (maladie professionnelle :D )

En un mot: on manipule la souris sans aucune tension sur aucun des doigts. Toute la main reste au repos. diablement efficace. Toute douleur a disparue après une semaine d'utilisation...

Guillaume

Publié le

Salut Roland,

Si tu connais un bon osteopathe va le voir, il pourra surement te delivrer en quelques seances !

Bon je rentre en 5eme annee d'ecole d'osteo donc je suis en plein dedans, mais en etant sur le terrain (on a des patients tous les jours a la clinique) je peux te dire qu'on des resultats tres satisfaisant. Evidemment cette discipline a ses limites, mais elle peut paraitre miraculeuse parfois. Si tu veux je peux chercher un contact sur Grenoble.

Bonne continuation !

Publié le (modifié)
Bon ben je suis en mesure de vous dire que j'ai trouvé la solution !

Muscler ses mains, dix minutes par jours d'exercices, et au bout de quelques mois beaucoup moins de soucis.

Cela fait mal au début mais avec le temps on voit les résultats.

Pas a l'abri de quelques douleurs mais c'est plus rare aujourd'hui.

Moi qui suit guitariste, le truc super à la mode depuis des années c'est le gripmaster ! Jamais vraiment essayé, je sais que ca existe en plusieurs forces, trouvable dans des magasins de musique ou par correspondance sur le net...

Sur le site du fabriquant on découvre que finalement ca sert à tout le monde, et pas qu'aux guitaristes...

Si ca interesse quelqu'un, c'est par là : Gripmaster

EDIT : sur ce même site, on voit que finalement pour une main normale, c'est la version rouge qui convient le mieux (la noire étant reservée aux éxpérimentés qui veulent vraiment se faire des doigts en acier :)) cf. Différents modeles de Gripmaster

La bleue, idéalement pour les femmes, peut aussi convenir aux hommes qui préfèrent s'entrainer plus souvent qu'avec le rouge, mais moins 'durement'

EDIT 2 : comme j'suis de bon humeur, le lien vers oscarmusic, une librairie musicale française assez connue :

Modèle light (bleu)

Modèle standard (rouge)

Modifié par cho7
Publié le

Moi mes mains (surtout la droite) ont changé de forme depuis que je pratique les pieces : quand je la laisse au repos mon majeur ainsi que mon annulaire se collent naturellement !! j'ai remarqué ca il n'y a pas longtemps, ma copine ma dis qu'on voyait que je cachais ma piece a cet endroit alors qu'apres un french drop je l'avais laisser en main gauche... ce n'est pas douloureux mais ca donne vraiment l'impression que ma main n'est pas naturelle...

Que dois je faire mis a part me sectionner un doigt ???

Publié le (modifié)

Moi qui suit guitariste, le truc super à la mode depuis des années c'est le gripmaster ! Jamais vraiment essayé, je sais que ca existe en plusieurs forces, trouvable dans des magasins de musique ou par correspondance sur le net...

Sur le site du fabriquant on découvre que finalement ca sert à tout le monde, et pas qu'aux guitaristes...

Personnellement je trouve cet outil d'enfer.

Il y a quelque temps j'avais mon petit doigt qui avait une tendance à se raidir.

Je suis dessinateur industriel et travaille beaucoup sur ordinateur. On ne peut pas dire que les souris soient ergonomiques en entreprises.

Par le conseil d'un pote, j'ai fini par acheter le Gripmaster rouge, un peu d'exercice tous les jours et plus de problèmes.

Ca m'a meme légèrement musclé les doigts (je dis bien légèrement), mais suffisemment pour réduire les espaces, et facilité mes empalmages (c'est toujours ça de gagner)

Il faut juste investir 20 Euros environ, mais si ça permet de maintenir notre seul réel outil de travail en pleine forme, ça en vaut la peine :)

Modifié par Shonhell

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    • J'ai fait la bouteille à travers la table, version Etienne Pradier, et après un spectateur vient me voir : "super fort la bouteille, par contre j'ai bien vu que la pièce n'est pas passée !". 
    • Dommage que tu ais intitulé ce post "gimmick apparition de carte" car ce que tu cherches est le nom d'un chargeur de cartes et je pense que plus de monde cliqueraient dessus pour essayer d'y répondre si le mot "chargeur" figurait. Pour ma part, je suis désolé, je n'ai jamais vu ce chargeur exactement. Il y a le chargeur en papier de Coco Denoix qui y ressemble. Après il y a les chargeurs de TCC et de Bond Lee, le Universal Holder de Alexander de Cova, le chargeur de Edouard Boulanger, celui de Cardini, de Romaine, de Jeff McBride et les chargeurs faits à partir de trombones géants, de pinces à billets, d'élastiques, de bas de femmes ou de chaussettes. Aucun de cette liste ne correspond exactement à ce que tu décris.
    • Je lui dit en aparté et si j'ai une solution immédiate à son problème je lui propose ou je lui décrit. Féliciter une prestation qui est clairement perfectible, il n'y a rien de pire selon moi. Je pars du principe que les compliments flattent mon ego : ça fait du bien, il en faut, mais ça ne me permet jamais de m'améliorer. Seules les critiques, même très dures, même méchantes, me font progresser si elle donnent des éléments clés, à commencer par les choses précises qui ont déplu. Je saurais mettre de côté l'aspect "méchant" car sous le coup de l'émotion certaines personnes peuvent réagir ainsi et je ne vais pas leur en vouloir (et surtout pas leur rentrer dedans). Cela ne m'est jamais arrivé mais je pense que je répondrai quelque chose comme "je suis désolé que vous l'ayez vécu ainsi". Pour être un peu plus précis (donner des exemples) je dirais que si un jour on me disait juste quelque chose du genre "ça cassait rien", je me dirais que j'ai fait un déçu mais je ne saurai pas pourquoi. Si j'entendais "son numéro avec la corde, ça ne cassait rien", je saurais au moins un point qui n'a pas plus et je me demanderai ce qui ne va pas, sans doutes des longueurs, des effets pas assez visibles ou autre, bref il y aurait une petite interrogation sur un point du spectacle. Le vrai problème pour moi par rapport aux critiques, c'est que presque aucun spectateur ne se permettra en fait ce genre de remarques, pas directement en tout cas. Je pense être assez ouvert à la critique pour les entendre directement sans chercher à me justifier auprès de ces personnes mais même en leur disant avant le spectacle qu'à la fin je les invité à écrire tout point, même minime qui leur a déplu, un truc qu'ils ont vu ou compris trop facilement, etc... ils n'oseront pas. Je pense qu'il est plus malin et plus intéressant d'écouter discrètement les discussions des spectateurs après un spectacle. Entre eux, les spectateurs sont un peu plus francs. Mais même là, dans un groupe, lorsqu'un spectateur lance un compliment sur un truc qui l'a marqué, les autres vont souvent réagir avec des remarques du même tonneau. En gros, c'est la remarque de celui qui lance la conversation qui est la plus importante. Lorsqu'un spectateur lance une discussion sur le fonctionnement d'un tour, c'est très intéressant de savoir à quoi lui puis les autres ont pensé. Ça veut aussi dire que ça l'a marqué. Entre magiciens, dans les réunions de club par exemple, c'est autre chose. On se critique plus facilement et c'est une chose saine. Mais il ne faut pas le faire durant les démonstrations comme certains font. Il ne faut pas casser le rythme de celui qui présente une routine ou un numéro. Après, il y a ceux qui se disent ouverts à la critique et qui cherchent toujours justifier chaque erreur. Si on cherche à justifier pourquoi on a flashé, c'est qu'on ne se remet pas en question, qu'on est pas assez ouvert à la critique. Souvent, on sait pourquoi on a choisi de faire tel mouvement plutôt qu'un autre ou de se tourner légèrement de côté ou qu'il y a un blanc à tel endroit parce qu'on a pas prévu quoi faire en allant chercher le spectateur,etc...mais il ne faut pas chercher à se justifier ou alors garder ces justificatifs pour soi. Si ça a flashé, c'est qu'il y a eu une erreur de nôtre part, forcément et aucune justification ne la fera disparaitre. Il faut écouter pour essayer de cibler l'endroit précis où ça a flashé déjà et après trouvé une solution, souvent pas immédiatement mais ce n' est pas grave. L'essentiel est de savoir à quel instant il faut faire attention à l'avenir, c'est la seule info importante. Il y a aussi ceux qui, pensant aider, préfèrent présenter ce qu'ils viennent de voir autrement. Ces derniers veulent parfois plus montrer la version qu'ils préfèrent présenter que corriger / apporter une solution au problème constaté mais ce n' est pas grave car cela fournit des pistes de développement de la routine pour tous.          
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