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[Technique] Travail des mains


Sasha

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Tu mets tes 2 mains l'une contre l'autre, paumes en l'air, la tranche des mains se touche.

Tu gardes les pouces étendus vers l'extérieur, et tu vas replier chaque doigt vers la paume, l'un après l'autre, l'index droit, puis le majeur, etc, jusqu'à l'index gauche.

Puis tu repars dans l'autre sens...

Tu peux aller dans tous les sens, de l'extérieur vers l'intérieur, et inversement...

seule règle: un doigt une fois replié doit attendre son tour dans la vague avant de bouger...

Une fois que tu acquiers fluidité et vélocité, c'est carrément beau à voir, en plus!!!

Recommandé avant toute séance digitale...

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Tu mets tes mains paume contre paume, extrémité des doigts vers le haut...comme si tu allais prier.

A partir de cette position, tu replies les 2 index le + possible vers le bas, simultanément, puis tu remontes, et tu replies de nouveaux les index, en inversant leur position...puis tu remontes.

Même chose pour chaque doigt, jusqu'à l'auriculaire, et retour vers les index...

La règle: descendre le + bas possible(aie aie les annulaires!)

Pareil que pour le précédent exercice, à grande vitesse, ça fait carrément un effet boeuf!!

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Merci lawrens :)

Ok j'ai vu ce que c'est le penspinning, je ne savais pas que ça s'appelait comme ça. Le mouvement de base avec le style qui tourne autour du pouce, c'est ce qu'on faisait en cours quand le prof nous intéressait pas en fait :D

Je ne savais même pas qu'ils en avaient fait une discipline :)

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    • J'ai pu comparer hier mes foulards avec des foulards "certifiés Slydini". Les matières sont identiques mais le grammage des Slydini est effectivement plus faible que les miens. Je n'ai pas pu peser mais je pense qu'ils ne doivent pas dépasser les 30gr/m2 (ce qui correspond à ce que je visais). Cela leur donne plus de souplesse. Je vais me remettre en recherche, avec la difficulté que les vendeurs ou bien n'indiquent pas le grammage, ou bien l'indiquent sous forme d'une fourchette assez large. Bob
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