[Problème] La Technique devant un public

[Thomas BNZK]

Bien, on va donc qu'il s'agit d'un manque de confiance et de stress qui a rejaillit.

Je ne débute pas en carte.

Ce n'est pas un "syndrome ld" c'etait un exemple. Ca s'applique à toute technique technicienne qui doit être fluide et invisible

=> Apparemment ma " pause " a crée une rupture technique puisque j'ai plus travaillé des semi automatiques et délaissé la technique technicienne étant donné que j'ai de moins en moins de temps libre.

Donc pour faire simple je devrais réapprendre mes techniques ?

[Thomas BNZK]

Question simple sur l'entrainement en terme d’efficacité, bien que je connaisse la réponse ...

Je répète que mon temps libre suit une fonction décroissante;

A choisir: un travail global type 2 séances soutenues par semaines OU une mini séance par soir 20/30 mn ??

Modifié 25 août 2013 par ThomasB

[Meven DUMONTIER]

Bien, on va donc qu'il s'agit d'un manque de confiance et de stress qui a rejaillit.

Je ne débute pas en carte.

Ce n'est pas un "syndrome ld" c'etait un exemple. Ca s'applique à toute technique technicienne qui doit être fluide et invisible

=> Apparemment ma " pause " a crée une rupture technique puisque j'ai plus travaillé des semi automatiques et délaissé la technique technicienne étant donné que j'ai de moins en moins de temps libre.

Donc pour faire simple je devrais réapprendre mes techniques ?

Bonjour Thomas,

Une fois que l'on sait faire du vélo, c'est acquis.

Oui, et non j'ai envie de dire.

Oui une fois qu'on a lâché les petites roues c'est acquis. Mais qu'en est-il lorsqu'on apprend à lâcher le guidon ? Sa devient plus dur, et une fois acquis c'est acquis.. dans l'instant ! (Imaginons que lâcher le guidons est une métaphore pour illustrer une technique outre celles de bases)

Et bien quand j'étais gamin je pouvais faire des kilomètres sans toucher le guidon une fois chose apprise. Puis là, j'avais pas fais de vélo depuis au moins 3 ans, mais depuis peu je m'y suis remis ! Mais j'étais incapable de lâcher le guidon là, il m'a fallut "ré-apprendre en mode beaucoup plus rapide" à le lâcher ! Cela c'est fais assez vite, et puis c'est repartis !

Tout ça pour dire qu'avec certaines techniques sa doit être la même chose, faut faire remonter tout ça pour que sa re-rentre !

Modifié 25 août 2013 par Meven

[Thomas BNZK]

Question simple sur l'entrainement en terme d’efficacité, bien que je connaisse la réponse ...

Je répète que mon temps libre suit une fonction décroissante;

A choisir: un travail global type 2 séances soutenues par semaines OU une mini séance par soir 20/30 mn ??

[Gael BJN]

Ça, ça dépend de toi.

[Meven DUMONTIER]

Bien, on va donc qu'il s'agit d'un manque de confiance et de stress qui a rejaillit.

Je ne débute pas en carte.

Ce n'est pas un "syndrome ld" c'etait un exemple. Ca s'applique à toute technique technicienne qui doit être fluide et invisible

=> Apparemment ma " pause " a crée une rupture technique puisque j'ai plus travaillé des semi automatiques et délaissé la technique technicienne étant donné que j'ai de moins en moins de temps libre.

Donc pour faire simple je devrais réapprendre mes techniques ?

Bonjour Thomas,

Une fois que l'on sait faire du vélo, c'est acquis.

Oui, et non j'ai envie de dire.

Oui une fois qu'on a lâché les petites roues c'est acquis. Mais qu'en est-il lorsqu'on apprend à lâcher le guidon ? Sa devient plus dur, et une fois acquis c'est acquis.. dans l'instant ! (Imaginons que lâcher le guidons est une métaphore pour illustrer une technique outre celles de bases)

Et bien quand j'étais gamin je pouvais faire des kilomètres sans toucher le guidon une fois chose apprise. Puis là, j'avais pas fais de vélo depuis au moins 3 ans, mais depuis peu je m'y suis remis ! Mais j'étais incapable de lâcher le guidon là, il m'a fallut "ré-apprendre en mode beaucoup plus rapide" à le lâcher ! Cela c'est fais assez vite, et puis c'est repartis !

Tout ça pour dire qu'avec certaines techniques sa doit être la même chose, faut faire remonter tout ça pour que sa re-rentre !

Bonsoir Meven,

Certes

Mais Thomas dit cela:

Bonjour,

Je ne sais pas si c'est lié au stress ou non,

mais depuis quelques temps quand je suis face à 2 ou 3 spectateurs je ne suis plus capable de réaliser une technique de manière assuré et invisible.

D'autant que le problème ne viens pas de ma maîtrise d’exécution

Ex: les LD. Seule parfait/ Public ça bave.

Si vous pouvez m'aider..

Merci

J'en déduis, à tort ou à raison, que le performer perd en partie ses moyens lorsqu'il est en public.

J'en déduis alors, à tort ou à raison, que ce qui lui fait défaut dans ce qu'il évoque, c'est la pratique en public.

De mon humble et modeste expérience, conscient que tout ce qui me reste à apprendre chaque jour est mon essence.

Cordialement Meven

Andy Scott

Il a aussi dit qu'il n'avait pas pratiqué devant un public depuis longtemps, et qu'avant il n'avait pas ces soucis. Tout comme moi avec mon guidon: j'avais pas fais ça depuis longtemps, avant j'avais pas ces soucis.

Après je suis aussi d'accord avec toi bien entendu ! La pratique devant une audience, régulièrement, il n'y a que ça de vrai. Mais je voulais remettre en place cette histoire de vélo qu'on nous ressort à toutes les sauces.

[Thomas BNZK]

Tout à fait,

à noter que je ne suis pas un fou de la technique comme certain. (euphémisme, je précise)

Bizarrement quand je me suis retrouvé il y a quelques jours devant mes S (j'avais préparé une routine avec 5 ou 6 tours), les automatismes théoriques et psychologiques sont revenues vraiment facilement (sans avoir besoin de réfléchir) ..

[Meven DUMONTIER]

...Il a aussi dit qu'il n'avait pas pratiqué devant un public depuis longtemps, et qu'avant il n'avait pas ces soucis. Tout comme moi avec mon guidon: j'avais pas fais ça depuis longtemps, avant j'avais pas ces soucis.

Après je suis aussi d'accord avec toi bien entendu ! La pratique devant une audience, régulièrement, il n'y a que ça de vrai. Mais je voulais remettre en place cette histoire de vélo qu'on nous ressort à toutes les sauces.

Ah crotte !.., désolé pour l'exemple du vélo alors

En même temps, ça montre que l'on en connait au moins un rayon

Elle est facile celle-là je sais

Cordialement

Mais bien trouvée, il faut l'avouer !

[Stéphane DAMOUR]

il faut s entrainer sans relâche pour que la technique devienne un automatisme ( c est archi dit et redit )... le stress est logique dans ce type de situation. en fait il faut donner l illusion à ton corps et ton esprit que tu fais un geste tout a fait banal et naturel.

donc répéter encore et encore et alterner la manip et le geste naturel que l'on feint...

tu fais ta LD et tu fais une Lsimple (lol) et tu compares etc etc...

Mais c est super ce stress car c est également un très bon moteur que tu peux utiliser comme une force

Modifié 6 septembre 2013 par stephane.d