J'avais découvert ce livre, Vaincre le trac de Michel Ricquier, il y a quelques années dans le cadre de mes études de musique.
C'est écrit par un musicien et principalement pour des musiciens, mais il y a énormément de parallèles à faire avec la magie, et une grande partie de ce qui est expliqué dans le livre est directement applicable aux magiciens.
De mémoire ça parle de visualisation, de travail intérieur et ça ouvre sur des choses comme l'ancrage et l'auto hypnose.
C'est un bouquin qui m'avait beaucoup aidé
