Houla! Trop de choses là! Bon, bref, si il fait beau par chez vous ( sans sortir réellement de chez soi, bien entendu) , bien profitez du beau soleil ( par une fenêtre, ça fonctionne aussi ). Ça aére l'esprit aussi, par la même occasion
Les gens, on en fait parti aussi, le truc c'est que quand même, ça puisse servir un peu à quelque chose cette période là. Après si t'avais déjà un mode de vie sain avant, bah c'est sûr que pour améliorer, ça va être dans les détails. Faut pas perdre le sens du mot motivation