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Publié le

Oui le powerball j'connais bien ca aussi :D

Perso ca me fait surtout travailler le poignet et les avant-bras (mais bien comme il faut !!)

Avec cette histoire j'me suis pris un gripmaster rouge ce midi, histoire de délier mes doigts quand j'ai la flemme de faire des gammes, ou pour quand j'pars longtemps et que j'ai pas de guitare avec moi :)

J'ai donc testé, et c'est pas mal... On sent que les doigts travaillent bien, et qu'ils ont pas l'habitude les pauvres :)

Et avec le post de Roland, j'viens également de me commander un powerball, j'ai pris le modèle avec compteur pour faire des compét' entre potes :)

cho7 - d'humeur dépensière aujourd'hui...

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Publié le

Lol je n'aurai jamais pensé que ça pouvait etre aussi thérapeutique.

Je l'utilisais plus dans l'esprit " jouet à défi " ...... je vais m'y remettre alors.

Merci pour l'info en tout cas :)

N'écouter que ce qui savent et non ceux qui pensent

Publié le

Personnellement je trouve cet outil d'enfer.

Il y a quelque temps j'avais mon petit doigt qui avait une tendance à se raidir.

Je suis dessinateur industriel et travaille beaucoup sur ordinateur. On ne peut pas dire que les souris soient ergonomiques en entreprises.

Par le conseil d'un pote, j'ai fini par acheter le Gripmaster rouge, un peu d'exercice tous les jours et plus de problèmes.

Ca m'a meme légèrement musclé les doigts (je dis bien légèrement), mais suffisemment pour réduire les espaces, et facilité mes empalmages (c'est toujours ça de gagner)

Il faut juste investir 20 Euros environ, mais si ça permet de maintenir notre seul réel outil de travail en pleine forme, ça en vaut la peine :)

Et dis moi, tu t'entrainais combien de temps par jour ? Car dans le livret fourni avec, il n'y a pas de durée, mais juste des types d'exercices...

Publié le

Il faut y aller Crescendo au début.

De souvenir au début, je faisais 8 à 10 séries de 20 (par main) 3 fois par jour. Entre chaque série je faisais des étirements et assouplissements. Ensuite c'était du filling, parfois plus parfois moins.

Mais à force on n'a meme plus besoin de compter, car on finit par sentir quand il faut arreter.

Si ça tire de trop, il ne faut pas insister et vaut mieux faire une pause.

Mais vaut mieux en faire peu plusieurs fois pour démarrer pendant une semaine et ensuite tu pourras vraiment te rendre comptes si c'est trop ou pas assez.

Ca peut paraitre facile et on continue jusqu'à plus soif, mais c'est le lendemain qu'on ressent vraiment le travail fourni et attention les douleurs lol.

J'espère que ça pourra t'aider ^^

N'écouter que ce qui savent et non ceux qui pensent

Publié le

Mais cela (le PowerBall) concerne les muscles des avant-bras ou les muscles des doigts?

Parce que d'après ce que j'ai vu, c'est un mouvement de rotation de poignet... En quoi les muscles des doigts sont concernés?

"Il faut se ressembler un peu pour se comprendre,

mais il faut être un peu différent pour s'aimer."

Paul Géraldy.

Publié le

Ok, ça confirme ce que je pensais (travail isométrique des muscles des doigts)... Merci pour le complément d'info!

"Il faut se ressembler un peu pour se comprendre,

mais il faut être un peu différent pour s'aimer."

Paul Géraldy.

  • 8 années plus tard...
Publié le

Moi qui suit guitariste, le truc super à la mode depuis des années c'est le gripmaster ! Jamais vraiment essayé, je sais que ca existe en plusieurs forces, trouvable dans des magasins de musique ou par correspondance sur le net...

Sur le site du fabriquant on découvre que finalement ca sert à tout le monde, et pas qu'aux guitaristes...

Si ca interesse quelqu'un, c'est par là : Gripmaster

EDIT : sur ce même site, on voit que finalement pour une main normale, c'est la version rouge qui convient le mieux (la noire étant reservée aux éxpérimentés qui veulent vraiment se faire des doigts en acier :)) cf. Différents modeles de Gripmaster

La bleue, idéalement pour les femmes, peut aussi convenir aux hommes qui préfèrent s'entrainer plus souvent qu'avec le rouge, mais moins 'durement'

Comment utiliser vous le gripmaster et dans quel but?

le lien ne donne sur rien?

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    • Bonjour, Tu as donné tes contraintes pour les illusions, mais je pense qu’il faut aussi que tu nous donnes un peu plus de l’histoire que tu souhaites raconter. Que se passe-t-il comme moments forts de ton spectacle ? Ces moments forts pourraient être les points clefs à faire ressortir avec un effet magique. Je pense aussi qu’il ne faut peut-être pas surcharger de magie un spectacle, les illusions peuvent/doivent être là par petites touches justifiées. T.  
    • J'ai pu échanger avec Peter DIN (FISM Academy Director) au sujet de ma réponse : et du message de Otto : Avec son accord, je publie son message : Thomas, tu expliques bien les choses. En revanche, je suis plus réservé sur certains éléments avancés par @Otto WESSELY, qui me semblent s’éloigner un peu de la réalité.  Le fait que @Dani LARY ait présenté un seul tour n’a absolument pas influencé l’attribution des prix.  Certes, il n’a pas totalement respecté le cadre initial, mais cela a été clarifié rapidement, et les juges ont estimé que sa prestation comportait bien deux effets. Cela n’a donc eu aucun impact négatif sur la notation. Concernant les résultats, Dani a été évalué au même titre que tous les autres participants, sur la base de ce qu’il a présenté. Il a obtenu 70 points, ce qui est une très bonne note, correspondant à un niveau équivalent à un deuxième prix — même si cette notion n’a de sens que pour les juges dans le cadre de leur grille d’évaluation. Je me demande si Otto faisait référence à une autre représentation, car si Dani a rencontré un bon accueil, parler d’une standing ovation de plusieurs minutes avant et après me paraît un peu exagéré. L’appréciation du public est bien sûr prise en compte par les juges, mais elle est surtout observée pendant la routine.  Les applaudissements ou ovations de fin, bien que touchants, n’ont qu’un poids relatif dans l’évaluation finale — surtout lorsqu’elles sont parfois un peu encouragées par les équipes. Je comprends que Dani ait pu être déçu, car son passage était de qualité. Mais d’autres concurrents ont, cette année, proposé des choses encore plus marquantes. C’est la réalité d’une compétition : la notoriété, quelle qu’elle soit, n’entre pas en ligne de compte dans les délibérations.
    • Et puisqu'il est question de Mr Kant... 🙂 Notons que les outils qui permettent de poser ce genre de question et de mettre en exergue ce type de paradoxe (à savoir la logique et les liens de causalité) sont, eux mêmes, considérés chez Kant comme des catégories de l'entendement (tout comme le temps et l'espace)... Donc soumis à quelques limites (tout simplement les limites de la perception et du raisonnement). 🙂   Tiens d'ailleurs, dans un de ces derniers ouvrages traduit en français, Donner un sens à l'absurde, Bernardo Kastrup met un grand coup de pied dans la fourmilière 😁 :  
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