Examen d'entrée dans un club

[François Krabansky]

bonjour tout le monde.

Je vais bientot passé un petit éxamen pour pouvoir fair partit d'un club.

Je suis mort de trouille

Pourais je avoir quelque conseil.

Pour:

-évacuer le stress.

-faire bonne impression

-Et quelle tour présenter?

Merci de vos conseils il pouront aussi servir lors de premiére représentation.

[ 09 septembre 2001: Message édité par : Thomas THIEBAUT ]

[Quang-Minh TRAN]

être toi surtout, ne pas tenter d'être autre que toi

[Dominique DUVIVIER]

Je te donnerais un truc, sur le trac que Tamariz m'a dit et qui semble canon!!! :

" - Lors du premier concours que j'ai fait, j'étais tellement mort de trouille que j'ai foiré la plupart des trucs que j'avais prévu.

Alors je me suis dit que si je devais avoir le trac toute ma vie, vu que je voulais faire de la magie très longtemps... voire toute ma vie!!!il valait mieux que j'arrête tout de suite... de ce jour je n'ai jamais eu le trac... jusqu'à aujourd'hui!!! "

Le conseil peut ne pas te servir mais parfois un simple déclenchement peut suffire à gérer le trac.

J'espère t'avoir aidé? .

Dominique .

[Invité]

En complément des conseils de Dominique , il est important de comprendre que "" présenter quelque chose " pour rentrer dans un club est plus pour s'assurer de ton interêt pour l'art magique que juger tes virtuosités . Tu seras à 80% de tes possibilités : donc présente quelque chose que tu connais bien , écrit ton texte , fait simple , répète bien . On te pardonnera toutes les maladresses du monde si tu reste humble et toi même . Et puis surtout explique un peu ton histoire à toi et ta motivation pour la pratique de la magie .

En tout cas bienvenue dans ce monde merveilleux....moi la première fois j'aurai bien aimé avoir des conseils de Dominique Duvivier !

[Félix LARCHER]

j'enfonce le clou après les exellents conseils de Dominique et de Didier en disant : pense surtout au plaisir que tu prends en pratiquant, et pense à donner du plaisir à ton public. Il te le rendra, qu'il soit un public de béotiens, ou un public de spécialistes. L'essentiel est que dans ton exécution, l'on sente la passion.

Pour ce qui est de la technique, à mon avis, inutile de chercher à faire compliqué pour épater. Là n'est pas la question. Prépare un n° simple, efficace et distrayant.

Et si parler en public te fait peur (voix qui chevrotte, qui dérape, bégaiement, trous de mémoire, ...) alors, prépare plutôt un n° en musique. C'est très réconfortant, car on a alors un assistant (la musique choisie) qu'on connaît bien, et qui nous souffle le déroulement de la prestation.

Salut et good luck

Félix

[Thomas]

Dans la partie Trucs du Métier, l'article n°2 de Thierry SCHANEN : "A propos du trac".

Cela devrait t'aider !

quote:

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May the force be with you !

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[Bruno (Cityzen)]

Y a 2 trucs que j'utilise :

- les ancrages de PNL

- Le Yoga du souffle : 3 phases :

1- Tu te mets au calme et tu fermes les yeux et tu respires. A chaque inspiration tu visualises ton souffle passer par tes narines et descendre dans tes poumons. A chaque expiration, tu visualises ton souffle partir de tes poumons et sortir par tes narines. Un mouvement ventilatoire (1 inspiration + 1 expiration) effectué, tu comptes "1". Et ainsi de suite jusqu'à 10.

NB : si tu penses à autre chose pendant l'exercice, tu recommences. Le but étant d'arriver à faire tes 10 respirations concentré.

2- Tjs avec la respiration, mais cette fois, quand tu inspires, tu visualises ton soufle partir de 20 cm à extérieur de tes narines, qui parcourt ton corps et qui sort jusqu'à 20 cm des doigts de pieds. Pour l'expiration, tu fais l'inverse. A faire une dizaine de fois.

3- Tu imagines que ton corps est comme une carafe vide. A chaque inspiration, tu imagines qu'un fil blanc descend jusqu'à 10 cm sous ton nombril. Tu bloque ta respiration 1 seconde en visualisant le fil.

Puis tu expires. Pendant ton expiration, tu imagines que le fil blanc remonte jusqu'à disparaître. Le fil ayant disparu à la fin de l'expiration, tu bloques ta respiration pdt environ 1 sec. en visualisant l'absence du fil. Et ainsi de suite, une 10zaine de fois.

Tu verras, ça calme vachement...

A+

Bruno

[François Krabansky]

bonjour a tous.

Je vous remercipour c'est conseil qui me serviront.

Magicalement