Salut,
Sujet très intéressant !
J'ai fait 15 ans de théâtre depuis assez jeune. J'avais un peu de stresse quand j'étais petit mais rien de bien gênant. Et puis à l'adolescence j'ai eu de plus en plus peur de rater, de l'enjeux, de jouer devant mes potes etc...
C'est quelque chose que j'ai maintenant : je stresse, je n'ai pas de solution pour le faire partir mais il est bien là. Je me concentre bien avant une représentation, je souffle, je marche, et une fois que c'est partie c'est partie.
J'ai le même problème en magie, j'ai peur de louper etc... Alors moi contre ça j'ai une solution, j'apprends un texte par cœur ou je le répète un grand nombre de fois devant une personne. J’apprends un chemin tout tracé qui devient presque automatique. Au théâtre quand je connais un texte du bout des doigts je peux jouer avec, réagir aux réactions du publique, improviser un peut, tester de nouvelles choses.
En magie, j’ai l’impression que c’est pareil, plus je suis dans des bases stable et solide, plus je suis à l’aise dans les petites subtilités (répondre au public, anticiper des problèmes etc…)
Je crois que si tu as déjà un chemin très stable ça te permettra d’aborder quelque chose que tu maitrise apparemment moins (les spectateur). Pour ça le clown c’est parfait ! (Pas le clown juste faire le pitre mais de vrais cours de clown de théâtre.)
Sinon une fois le tour bien rodé devant la personne que tu connais et que tu peux le faire les yeux fermés, il faut je pense aller le tester pleins de fois. Il faut être en condition et je pense qu’il n’y a pas d’autre moyen que d’aller au contact dans la rue etc… C’est comme draguer dans la rue ce n’est pas évident, il faut se lancer, c’est du courage.
Je pense que pour être vraiment rodé dans son tour et avoir confiance en sois il faut sortir se mettre en danger dans la rue et se confronter au gens. Ça te donnera de l’assurance et te préparera à toutes les situations. Tu gèreras mieux les spectateurs, leurs réactions et ton stresse.
J’ai fait de la vente et ça fonctionne aussi comme ça, les premiers clients ce n’est pas top mais ce n’est pas très grave ils sont contents quand même car tu es bon, tu n’es pas le meilleur vendeur mais tu fais ton boulot. Et au fur et à mesure tu fais des tests et tu te rends compte que ça fonctionne mieux quand tu leurs pose des questions sur eux, que tu les fais parler un peut etc… et tu progresse.
Pour finir si tu as peur de commencer dans la rue va dans une ville loin de chez toi et tu seras plus à l’aise, si tu loupe tu t’en fiche tu ne les recroiseras jamais